Rejestracja

[BLOG] MARIAN 17 / Dalsze zmagania / pods redu s53 i s128

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: blog , marian , dalsze , zmagania , pods , redu

Ilość wyświetleń tematu: 192579

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 479 Napisanych postów 12579 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 288453

Kocur fhuuuj!

Ale nogi wygladaj jak wygladaja bo masz na nich mało miesa w porownaniu z gora + kwestia bardzo dobrego swiatla w tej piwnicy i odpowiedniego ich ulozenia.

Jak wygladalo to odwadnianie?
Dieta, ucinka wody itp...?

Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2014-07-30 11:25:53

...

Ekspert

Szacuny 88 Napisanych postów 4161 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 120116

Ja miałem zawsze duże problemy z estrogenem, sporo AI ładowałem.
Od jakiegoś czasu problemu nie ma, możliwe, że exe rzeczywiście całkowicie dezaktywuje większość enzymów aromatazy.

Dziennik treningowy:

http://www.sfd.pl/pater007_every_day_makes_a_difference-t999129.html

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609917

cv pw

pater pewno solidna dawka IA by sobie z tym poradziła

tylko mi tez jeszcze na czyms innym zalezy zeby zawsze byc gotów ;d

przemo Ty mowisz ze bys sie bardziej zainteresował tymoi hormonami ale tym estro raczej nic innego nie zrobie jak jedynie jeszcze raz zbadac i ewentualnie potem zbic...;>

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-07-30 17:40:04

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

Kvrwa ale konkret

Przejzałem foty - mega dobrze to wygląda a brzuch jakbys linijką rysowal

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609917

dzieki
A TY Adrian jak tam?

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78720

ładnie się dociąłeś ...

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

ja jak zawsze

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 10650 Napisanych postów 30005 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 609917

Troche wody sie udało spuścic, wyrazisotsc miesni na pewno nie taka jak po redu ale dziś byłem cały w zyłach

(na fonie nie da rady tego uchwycic ;/ )

Tylko ze dziś na roczek wiec znowu bedzie trzeba wode spuszczac

na luzie

z dziś

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2014-08-09 15:35:09

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

Ekspert

Szacuny 3674 Napisanych postów 31005 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 294221

Kosa :) o taki brzuch walczę

Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-09 16:43:15

http://www.sfd.pl/Krystian_Romanowski__Masujemy_świnkę_na_sezon_2016-t1078255-s125.html

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 425 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37315

Góra kozak :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

priorytet : łapy ; prośba o pomoc mniej doświadczonemu koledze

Następny temat

plan do oceny fbw

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły