SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118558

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Moje ulubione z Oleyem i Testozaurem

Jeszcze parę lat i z łapką Oleya dogonię

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3501 Napisanych postów 31015 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 294323
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3262 Napisanych postów 72177 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 459133
dużyś na tej masie :D

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Generalnie nie narzekam Podoba mi się taki stan rzeczy. Za 3-4 tygodnie zrobię sobie 3-4 dni na 100g ww żeby trochę wody zrzucić i ciśniemy dalej

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 870 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45119
Karpiu jak zarzuciłeś Colosan-Ex to problem z gazami minął??
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Tak, jest o wiele lepiej.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Obecny
Wczorajsze plecy i średnio higieniczne środowisko + pocieranie oka załatwiło mnie na amen
Miesiąc bana na soczewki + przymus kupienia okularów. 700zł poszło w niepamięć.

Bez soczewek nawet w auto nie wsiadam więc jutro jeszcze DNT bo okulary dopiero w czwartek.

Akurat mi się to przytrafiło kiedy mordę mam jak arbuz i pewnie będzie pięknie w okularach wyglądała

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21838 Napisanych postów 32462 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893295
Nie przejmuj się, ja też dopiero od wczoraj wróciłem do soczewek po 2 tygodniach noszenia googli też łeb jak arbuz, a niektórzy mówili że jest ładniutko może nie kłamali...
...
Napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1542 Napisanych postów 56736 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 264396
Pewnie będzie inteligentnie dość :D Dobrze, że bryle wziąłem z jakiejś stali chirurgicznej i się tak fajnie wyginają to może szybko ich nie zniszczę

W czwartek na trening, aż zrobię fotkę w okularach na siłowni

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
prz1993 Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny 21838 Napisanych postów 32462 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 893295
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

FBW + dynamika - do oceny

Następny temat

Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego.

electro
Polecane artykuły