trochę szokujące te cyfry z kija :) ale...może kiedyś...coraz lepsze wyniki Karpiu, tak trzymaj...
lessie...po prostu lessie
...
Napisał(a)
lessie
ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2616
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
17485
...
Napisał(a)
wodan1313
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5147
A jak tam obwód w pasie dużo poszedł do przodu
"Najważniejsze w życiu jest stanąć twarzą w twarz ze swoim największym wrogiem, ujrzeć jego krew wsiąkającą w ziemie i usłyszeć lament jego kobiety"
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
90cm aktualnie, 113kg waga
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5147
No to nie jest źle ja trochę szybciej łapie FAT a waga tylko 101
"Najważniejsze w życiu jest stanąć twarzą w twarz ze swoim największym wrogiem, ujrzeć jego krew wsiąkającą w ziemie i usłyszeć lament jego kobiety"
...
Napisał(a)
bartekathlete
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
101
Wiek
34 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7081
wpis powiadomkowy.
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Weekend dość zabiegany, dzisiaj delegacja w Szczyrku. Jutro trening WL. Miska dopięta i jedziemy.
Na 13 grudnia musi być 220kg wyciśnięte
Na 13 grudnia musi być 220kg wyciśnięte
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5147
Gdzieś chyba mi umkło na jakiś bój siłowy się szykujesz?
"Najważniejsze w życiu jest stanąć twarzą w twarz ze swoim największym wrogiem, ujrzeć jego krew wsiąkającą w ziemie i usłyszeć lament jego kobiety"
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Tak jest! Zawsze kochałem duże ciężary i akurat teraz mam zamiar połączyć przyjemne z pożytecznym
Chcę podciągnąć się w MC do 300kg, siadzie do 250kg i WL > 220kg
A to mój cel:
Chcę podciągnąć się w MC do 300kg, siadzie do 250kg i WL > 220kg
A to mój cel:
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
96
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5147
No to powodzenia trzymam kciuki tez zawsze mam dylemat ciężar czy kulturystyka
"Najważniejsze w życiu jest stanąć twarzą w twarz ze swoim największym wrogiem, ujrzeć jego krew wsiąkającą w ziemie i usłyszeć lament jego kobiety"
...
Napisał(a)
rkarpinski
Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Uważam, że to może iść w parze w miarę rozsądku. Kulturysta musi być silny. Technika techniką ale żeby poprawić niektóre partie trzeba ciężaru dołożyć.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Poprzedni temat
FBW + dynamika - do oceny
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
-
Następny temat
Może PHUL?Konkretny trening dla zaawansowanego.
