SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pora na drugie śniadanie panie i panowie

temat działu:

Odchudzanie i forma po męsku

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 139077

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
ja dzis miałem robić jaki metaboliczny trening, ale boli mnie 3 dzień po pobraniu krwi łapa dosć nieprzepisowo (miałem wiele razy pobraną krew i nigdy tak sie nei działo) więc odpuszczam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 1868 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24162
Jakieś badania?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
si, pewnie pani piguła źle mi się w żyłę wbiła, albo jakiś nerw ruszyła, nie wiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 100586 Napisanych postów 371575 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1690734
DreamEvil
ja dzis miałem robić jaki metaboliczny trening, ale boli mnie 3 dzień po pobraniu krwi łapa dosć nieprzepisowo (miałem wiele razy pobraną krew i nigdy tak sie nei działo) więc odpuszczam


jakis wylew ci sie zrobił?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901
Grzbiet zmasakrowany 30minut cardio 70%. Można odpoczywać :)

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11162 Napisanych postów 51704 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
U mnie dziś bareczki i triceps i 25min cardio :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1224 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15106
Jutro jakiś wózek muszę sobie ogarnąć po dzisiejszym dniu nóg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901
Kubuś nie łam się

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
lodzianin1
DreamEvil
ja dzis miałem robić jaki metaboliczny trening, ale boli mnie 3 dzień po pobraniu krwi łapa dosć nieprzepisowo (miałem wiele razy pobraną krew i nigdy tak sie nei działo) więc odpuszczam


jakis wylew ci sie zrobił?


nie wiem, mam sine wokół tego miejsca gdzie mnie kuli i jak napnę mięśnie to czuję takie ukłucie dość nieprzyjemne. Tak samo jak wyprostuję łapę za mocno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 3976 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30901
Za krótko trzymałeś łape zgiętą w stawie łokciowym po oddaniu krwi. Norma, przejdzie za jakiś czas ;)

Nie mam dziennika, bo jestem leniwy ...

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Dieta if redukcja

Następny temat

IF Pytanko

WHEY premium