adkens
te ziemniaki z piekarnika czy jak robione?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
...
Napisał(a)
KUREKski
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
3294
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19444
Kurczę! Jak Wy takie pieczone ziemniaczki robicie? Jakby prosto z pieca albo z oleju wyjęte... wstawiłem wczoraj sam do piekarnika pół-ugotowane ziemniaki i 40 minut się robiły na 180-220 °C no i nic. 
Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html
[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak kto woli dla jednych na masie nie kuje wrzucenie ich na olej inni docierają je w piekarniku.kwestia indywidualna
...
Napisał(a)
Malinowa
Ekspert
Szacuny
4940
Napisanych postów
21619
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
93517
Ja to bym cos takiego opitolila, patatas bravas mmmmmm
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
3252
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
22813
A mniej więcej ile oleju biorą robione w nim ?
...
Napisał(a)
monika4510
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
95
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2811
Pierwszy posiłek na diecie Atkinsa (sniadanie) ;D byl ktos kiedys na tej diecie? Jakie efekty?
Omlet: 3 jaja, 2 plasterki sera (1 w srodku), pomidor, łyżka pasty pomidorowej z pieprzem cayenne i jakimis przyprawami, smazone na masle.
Zmieniony przez - monika4510 w dniu 2014-01-24 22:03:09
Omlet: 3 jaja, 2 plasterki sera (1 w srodku), pomidor, łyżka pasty pomidorowej z pieprzem cayenne i jakimis przyprawami, smazone na masle.
Zmieniony przez - monika4510 w dniu 2014-01-24 22:03:09
...
Napisał(a)
Amentoris
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Ma to sens i pod podstawowymi założeniami mogę się podpisać obiema rękami - które nie są niczym nowym, a wręcz elementarnym (białko na wysokim poziomie, eliminacja ww głównie prostych, obniżenie złożonych, manipulacja kcal poprzez tłuszcz).
Pod założeniem mówiącym o możliwości spożywania nieograniczonej ilości tłuszczu się natomiast nie podpiszę.
Pod założeniem mówiącym o możliwości spożywania nieograniczonej ilości tłuszczu się natomiast nie podpiszę.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
95
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2811
Napewno bede ograniczac tluszcz a nie na maxa bo chyba bym tego nie przetrwala 
jem tyle zeby sie w bilansie kalorycznym zgadzalo, wegle do 20g na dzien a reszte zamieniam w tluszcz. Pierwszy dzien spoko, 3 posiłki i czuje sie lepiej jak wczesniej po 5
jem tyle zeby sie w bilansie kalorycznym zgadzalo, wegle do 20g na dzien a reszte zamieniam w tluszcz. Pierwszy dzien spoko, 3 posiłki i czuje sie lepiej jak wczesniej po 5...
Napisał(a)
pitbull61
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Jak wyżej. Ja dodatkowo nie podpisał bym się nie tylko pod nieograniczonym spożyciem tłuszczy, ale przede wszystkim pod nieograniczonym spożyciem nasyconych, bo z tego co pamiętam nmie istotne w tej diecie jakie tłuszcze w siebie ładujesz..
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
172
Dziś omlet z płatków owsianych z dodatkiem białka o smaku czekolady, bananów, orzechów włoskich i sosem do naleśników 0 kalorii firmy Walden Farms :)
Poprzedni temat
Kapusta z kurczakiem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Polecane artykuły
