Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!

Zostawcie sobie BCAA na czasy, kiedy będziecie miały tak malutko tłuszczu, że organizm na treningu nie będzie już miał absolutnie z czego energii czerpać jak z mięśnia
Katabolizm u amatorsko ćwiczącej kobiety to mit

ja tez uwielbiam smak wanilli, ale raczej jak dodatek do omleta czy placuszków owsianych używam :)

poszukuje wartości odżywczysz dla kaczych żołądków... nie zna ktos?

hasarapasa

julinko, musze zatem wypróbowac ten smak, a jakiej firmy? :)

ELITE firma chyba Dymatize Nutrition
100% WHEY PROTEIN

Hej dziewczyny.

Marta, no po przejrzeniu informacji o BCAA nie zamierzam kupować. Zwłaszcza, że do "malutko" mojemu tłuszczowi na razie jeszcze ciut brakuje białko kupuję, bo mam trudności z dowiezieniem odpowiedniej ilości bez jedzenia hurtowo nabiału. Mięsa jem mnóstwo, ale i tak mi brakuje jeszcze

hej paran

Słuchajcie - bo dalej nie znalazłam odp na temat bezkofeinowej kawy sypanej. Nie wiecie, czy zdrowa, czy nie? Wiem, że rozpuszczalnik jest fe, zresztą wątroba mnie jakoś gniotła po.

Zrób research jak się robi taką kawę to będziesz wiedziała (ja np nie wiem )

Gdzieś wyczytałam, że wypłukuje się wodą, ale to podobno stary sposób i ciekawi mnie, czy nie wymyślono czegoś nowego, co jest szkodliwe, ale skoro wszędzie z tą wodą i do tego na opakowaniu pisało, że kawa w 100% naturalna, to chyba ok.