mm1986fiszmejkermm1986Genetycznie te lydki sa slabe, mam ten sam problem. One sa przepalone moim zdaniem, bo ty caly rok krecisz cardio, a wiadomo krecac cardio to nie ma co liczyc na rosniecie lydek, tak krotko mowiac. Jedyny okres kiedy u mnie troche rosna, to jak nie robie cardio, tylko trenuje lydki, bo zaczynajac redu, zaraz bociany, do tego dochodzi normalne chodzenie w dzien a sa zaangazowane caly czas, dlatego nie maja jak rosnac. Poprawka olejem do przyslosci, jak wiekszosc bb
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-11-04 16:28:08
To ciekawe bo umnie skoczyły jak dodałem stepper/rowerek jako cardio
Mozliwe, u mnie jednak dziala to odwrotnie, cardio codzienie to lydki popalone i nic nie rosly, wrecz przeciwnie.
cos w tym jest bo nawet na masie majac wody od groma na lydkach zylki byly i obowdowo nie wiem czy cos urosly a tez mam z nimi problem