SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spam param pam pam

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 141008

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1317 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10205
Ta czerwona mucha trochę ratuje sytuację. Ale jakby podwiesić to foto do podwieszonych w tym dziale, to pewnie chętnych na kłucie dvpska byłoby mniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
co do białka 5g, 100kg = 500g białka, dla mnie nie do wsunięcia

1kg kury = 200g
500g twarogu = 90g
10 jajków = ~70g
300g łososia = ~50g

tu chyba 500 jeszcze nie ma, nie licze, + jeszcze do TEGO!! potreningowy nie wliczony do bilansu!!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
norbi - to prawda, cieszy mnie to, że nie tylko ja to zauważam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
davidooo
co do białka 5g, 100kg = 500g białka, dla mnie nie do wsunięcia

1kg kury = 200g
500g twarogu = 90g
10 jajków = ~70g
300g łososia = ~50g

tu chyba 500 jeszcze nie ma, nie licze, + jeszcze do TEGO!! potreningowy nie wliczony do bilansu!!!!!


ot 410g jest, jeszcze 90g i potreningowyy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
mysle, ze zle to liczysz.
IMO 2 kg kury i 10 jaj ed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
2kg kury? przejadło by sie raz dwa osiem, nie weszło by, jajecznica z 20jajek na boczku tak, ale nie 2kg kury
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 11401 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 44884
pomiędzy zjeciem z 1 strony i tym na tej stronie co dales nie ma prawie roznicy mimo soku.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mnie ciekawi czemu potreningowego do bilansu nie wlicza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 412 Napisanych postów 11788 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 125319
2kg zoladkow drobiowych - 12zl
20 jaj - 10zl
z 2kg zoladkow jest 370g bialka z 20 jaj jest 150
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie jadłem żołądków nigdy i raczej nie zjem, kura kurą niestety
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

FBW vs FBW A/B

Następny temat

Czy dobry plan na ćwiczenia

WHEY premium