dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
Unoszenia na bok siedząc: 15kg 20pow, 20kg 20opwt, 25kg 16 powt, 30kg 16powt, 35kg 12powt, 40 kg 10-12 powt, na stojąco 45kg 12powt, 52,5kg 10powt, 57,5kg 10-12 powt x2
...
Napisał(a)
o kurva ja 25kg i myslalem ze to duzo :-/Niezle
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
Jak techika nie poszla w las to ok . Ale Gluchowskiego na bombie nie widzialem z takimi ciezarami...
...
Napisał(a)
Gruuube ciężary Ładnie te bary musiały wyglądać po takiej serii
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
na moje nie ma takiej opcji tym bradziej po tylu seriach poprzedzajacych,chyba nie trzymaliscie nigdy hantla 50-60kg w reku
dobry chłopak ze złymi nawykami
Poprzedni temat
ból nerek a metanabol , Pomocy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- ...
- 68
Następny temat
deka,enat,oxa..dawki?
Polecane artykuły