SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 67618

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5371
1g testa i jeszcze symbolicznie 300mg bolda. Założenie było takie aby dowalic jak najwięcej mięsa do stycznia. Teraz zastanawia mnie to czy nie ciągnąć trena do końca października potem na 12 tyg Deca i znów tren na redukcję. Czy ciągnąć tren e a potem na redukcję wejść na ace??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 954 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54669
Ile juz leci tren e?
Jaka masa ciala? Bf?
Ile chcialbys dobic do stycznia?
Na kiedy szczyt formy i ile kg chcialbys miec?

Dobra luknalem wstecz.
Z jednej strony zejscie z trenu byloby najlepsza opcja, bo patrzac na to ile go bijesz mg i ile jeszcze zamierzasz bic to wlos staje na glowie.
Daj npp, podbij bolda z trenem wystartujesz po nowym roku.
Chyba ze jestes hardcorem to wal caly czas, ale tu istnieje obawa ze cos moze sie sypnac, bo to nie beda 4-5msc ale z 8.

Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2013-10-07 11:40:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5371
Ile juz leci tren e?
Jaka masa ciala? Bf?
Ile chcialbys dobic do stycznia?
Na kiedy szczyt formy i ile kg chcialbys miec?

Bf ok 10%, 108kg, docelowo 120-125kg w styczniu przy takim samym fb. Szczyt to MP NAC, MP WBBF i me. Czyli gdzieś od maja. Chciabym wyjść z waga 100-105kg.
Niedługo Dodam ghrp6 cjc, moze do tego gh. Jesli tren zrobi robotę w nabijaniu kg to bedZie leciał do maja, jesli nie to zmienię, liczy sie wynik niestety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5371
Dobra pany, wracam do żywych. Od soboty leci insa a od tygodnia meta 120mg ed.
Insa leci jak narazie innym schematem bo mam tylko 500iu a nie zapowiada się recepta :(
14 iu rano, 14 do posiłku przed treningiem i 26 iu po treningu.
Białko
up o 130g a ww o 300g.
Reszta soku 1g enan, 1,4g trena z czego 200 ace, 120mg mety 50mcg t3,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 274 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17352
ładnie, prosto i przyjemnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 1895 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 27862
enea jak będziesz ładował ghrp? Ile razy ed i po ile? Ja od jutra zaczynam właśnie samo ghrp do każdego posiłku po 100mch.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1755 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25028
enea
Dobra pany, wracam do żywych. Od soboty leci insa a od tygodnia meta 120mg ed.
Insa leci jak narazie innym schematem bo mam tylko 500iu a nie zapowiada się recepta :(
14 iu rano, 14 do posiłku przed treningiem i 26 iu po treningu.
Białko up o 130g a ww o 300g.
Reszta soku 1g enan, 1,4g trena z czego 200 ace, 120mg mety 50mcg t3,

Na jakim poziomie masz węglę i białko aktualnie - chodzi mi o ilość.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1674 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15517
enea
Dobra pany, wracam do żywych. Od soboty leci insa a od tygodnia meta 120mg ed.
Insa leci jak narazie innym schematem bo mam tylko 500iu a nie zapowiada się recepta :(
14 iu rano, 14 do posiłku przed treningiem i 26 iu po treningu.
Białko up o 130g a ww o 300g.
Reszta soku 1g enan, 1,4g trena z czego 200 ace, 120mg mety 50mcg t3,


Nabiło mnie od samego patrzenia na te dawki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 525 Napisanych postów 3300 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130646
26 iu po treningu? sporo.. sprawdzalem podobny schemat że 2 x wiecej po treningu niz do reszty posilkow i mnie zamulało strasznie, ciekaw jestem ile ww i bialka dajesz do tego potreningowego posilku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 650 Napisanych postów 11875 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 88271
U mnie wlasnie potreningu najgorzej z insa zawsze bylo, nie dosc ze zmeczony po treningu i zerowy apetyt, to jeszcze insa przymulila calkowicie :/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

deka,enat,oxa..dawki?

nutloveb