SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

mega bomb-》mega masa/ostre cięcie-insulinka

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 68267

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1523 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47386
enea ciekawe newsy mam nadzieje ze bedziesz ciagnal dalej swoj temat i wrzucisz od czasu do czasu cos ciekawego.... btw; te 1000kcal to jednak podchodze do tego z lekkim dystansem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 533 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 29163
niby czemu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5371
Sam przygotowałem się dwa rasy na diecie około 800-l000kcal do zawodów. Pierwszy raz były to debiuty i zrobiłem tak dlatego bo myślałem że tak się właśnie robi. Drugi raz dlatego że nie miałem siana na więcej żarcia a powiedziałem ze wystartuje. A że z mordy sracza nie robię potraktowalem to jako wyzwanie. Sama dieta to masakra jesz, śpisz, jesz, cwiczysz śpisz itd. Zombi Mode on. Głodu jako takiego nie czułem ale byłem mega zmęczony.

Co do aromasinu, dawać 2x dziennie cwiare zamiast raz pół??

Jak będę miał czas to będę wrZucaćł jakieś Art, ew mozecie podesłać coś to rozkminy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 650 Napisanych postów 11875 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 88271
Enea, zerknij na ten temat : http://www.sfd.pl/Aromasin-t950698.html tu byla mowa o dawkowaniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10971 Napisanych postów 50340 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
enea a co leciało przy takiej diecie 1000 kcal? i faktycznie samo białko plus warzywa dawałeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1437 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58957
przy takiej małej ilości kalori jaką była objętość treningowa ile seri na duże /male grupy robiles i czy były jeszcze siły na aeroby ? mięso polecialo czy materiał utrzymał masę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 310 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5371
Jadłem na dzień 10białek jaj, 1kg mięsa na 5 posiłków i jakiś pomidor, warzyw nie jadłem za dużo. Głodu nie czułem tylko mega męczenie.
Z saa to standard tren, prop, master, wino inj wszystko po 100mg eod
Cardio 2x po 40 min ed, treningi od zawsze robię ciężkie intensywne i z dużą ilością serii i ćwiczeń. Co do masy to czy robiłem redukcję na 1000kcal, na lc, hc zawsze wychodzę z wagą 90kg, bez progresu bo startowalem przeważnie 2-3x w roku i nie było Kiedy się zbudować, dopiero teraz dałem sobie rok może półtora roku na przygotowanie. Z czego budować masę będę albo 9 albo 12 miesięcy. Chciałbym wyjść z wagą 100, 100+ zobaczymy co z tego wyjdzie narazie 113kg.

Pierwszy tydzień na 1g trena i 1g enana.
Waga delikatnie up, jestem trochę bardziej twardy. Jak podstawie slina i metę za 2 tyg myślę że wtedy jak woda zejdzie będzie już widać co i jak, szczególnie że wtedy już będzie zaczynał się 4 tydzień na trenie.
Aromasin leciał przez 4 dni 12,5mg razem z arimidexem 0,5mg ed teraz leci tylko aromasin 12,5 mg ed libido na plus, woda jakoś bardziej nie wchodzi ale też nie podlewa.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1140 Wiek 2 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 26645
enea, czytasz może dzienniki innych zawodników, mogą być na zagrnicznych forach

man from nowhere
insured by doping.sfd ::: you hit me, we hit you

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 289 Napisanych postów 2303 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 99903
elemelz - przerzuć sobie kilka stron wcześniej,znajdziesz odpowiedź...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 16989 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 141951
Bierzesz cos na zbicie prolaktyny ?? bo 1 g trena zapewne da sie odczuc w tym negatywnym sensie ...chyba ze masz jakies inne sprawdzone metody na wk***ienie i nerwowosc na trenie ?? :D

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Następny temat

deka,enat,oxa..dawki?

nutloveb