Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Kreatyna zwiększa uwodnienie komórek mięśniowych, a alkohol zaburza równowagę wodno-elektolitową. Odwrotne przesadziłem, ale na pewno niesprzyjające. A na SAA to chyba sam sobie umiesz odpowiedzieć dlaczego lepiej zrezygnować z alko.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Przesadyzm nie jest dobry w żadnym stopniu. Tak, jakby głównym powodem brania kreatyny było łapanie wody.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Nie no racja, ale chyba zgodzisz się, że zaprzestać lepiej na czas cyklu picie alkoholu? No i chyba też się zgodzisz, że "walenie beret" w postaci 8 piw raz w tygodniu też szkodzi (nawet nie na same mięśnie). Rozumiem 1-2 piwka raz w tygodniu, to i na zdrowie wyjdzie :).
...
Napisał(a)
Wiadomo, że ostre chlanie gorzały co piątek nie jest rozwiązaniem optymalnym .
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
mam zamiar kupić sobie jakieś białeczko na sprobowanie wpc malutka paczuszke polecicie coś wazny smak bardzo wazny.
przepraszma ze tutaj ale uznalem ze nie ma gdzie indziejj spamowac ;)
przepraszma ze tutaj ale uznalem ze nie ma gdzie indziejj spamowac ;)
...
Napisał(a)
przydałoby się, prowadze bardzo aktywny tryb zycia. I czasami mi coś wypada, takie koło ratunkowe zawsze będzie dobre.
...
Napisał(a)
Masz dział od suplementacji i dział z opiniami supli.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Wiem oczywiscie, nie uzywalem nigdy bialka,gainera dlatego sie nei orientuje ;) dzieki zajrze tam.
sorry za spam
sorry za spam
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
Polecane artykuły