mariuszpruszek
dla mnie dobra oliwa ma fajny smak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12706
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
679
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3873
Dodałem kakao do jogurtu naturalnego dla poprawienia smaku (ktos mi tak doradzil ale nie wiem juz kto...). To kakao to mam wliczac??? I jest to zdrowe i dozwolone w diecie aby tak codziennie robic???
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Lepszy cynamon, ale jeśli chcesz odrobinę dodać to zrób to.
...
Napisał(a)
Skerx
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Jeśli jest to kakao (nie rozpuszczalna imitacja), to jak najbardziej możesz dodać. Podobnie, jak ciemną czekoladę. I owszem - wliczaj.
dla mnie dobra oliwa ma fajny smak
Jasne, ale do jajek mi nie pasuje szczerze mówiąc.
dla mnie dobra oliwa ma fajny smak
Jasne, ale do jajek mi nie pasuje szczerze mówiąc.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
839
Wiek
2 lata
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
56324
Przy okazji czekolady.
Czy czekolada gorzka ( prawdziwa, w sensie np 90% kakao) Jest dobrym uzupełnieniem tłuszczy, czy raczej unikać?
Czy czekolada gorzka ( prawdziwa, w sensie np 90% kakao) Jest dobrym uzupełnieniem tłuszczy, czy raczej unikać?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12706
raz na jakiś czas możesz
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Czy czekolada gorzka ( prawdziwa, w sensie np 90% kakao) Jest dobrym uzupełnieniem tłuszczy, czy raczej unikać?
Możesz uwzględnić, chociaż osobiście polecam kupić kakao i robić w formie do picia.
Możesz uwzględnić, chociaż osobiście polecam kupić kakao i robić w formie do picia.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Lepardou
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
316
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
13346
Czy jogurt, który ma 17gr ww w tym 14 gr cukru jest dobry? Robię masę i lubię sobie po posiłku coś zjeść jeszcze
"Nic po nim nie widać" twoja motywacja!
"W życiu liczą się tylko kalorie i makroskładniki" WK
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Panowie , może mi ktoś odpowiedzieć na moje poprzednie pytanie (na własnym doświadczeniu ,najlepiej) mianowicie ,ile kalorii w diecie na masę dla ektomorfika 67 kg i 183 cm wzrostu , 17 lat . Pytam bo wyliczałem już to sam ,oraz przy pomocy przeróżnych kalkulatorów i za każdym razem wychodził mi inny wynik .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
12706
tyle żeby waga rosła, zacznij od 3tys kcal i dodawaj albo odejmuj
Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-08-28 20:47:12
Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-08-28 20:47:12
Poprzedni temat
Posiłek potreningowy na noc
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- ...
- 303
-
Następny temat
Spalanie tłuszczu z brzucha
