...
Napisał(a)
Frytotak mowią na miescie tak samo chleb biały to tez ww proste :POd kiedy biały ryż to węgle proste?
...
Napisał(a)
redukcja, bf okolo 11%, straszna ochota na slodkie co robic????
dieta : glownie sucha kura warzywka oliwa/lniany troche twarogu ew/ryba.
mysle zeby wrzucic owoce jesli tak to jakie ??
dieta : glownie sucha kura warzywka oliwa/lniany troche twarogu ew/ryba.
mysle zeby wrzucic owoce jesli tak to jakie ??
"Na świecie tyle szmat,a podłoga nadal brudna"
...
Napisał(a)
Skoro masz tak "urozmaiconą" dietę, to nic dziwnego, że ciągnie Cię do słodyczy. Owoce powinieneś jeść bez względu na to, czy redukujesz, czy masujesz. Są po prostu zdrowe (wysoka gęstość odżywcza)
Good ol' chicken!
...
Napisał(a)
Przy takim poziomie tkanki tłusczowej jeszcze sie redukujesz??? do ilu chcesz zejść. Poza tym jak wygląda dieta konkretnie trening itd
...
Napisał(a)
ale jakie te owoce proponujesz??slyszakem ze najlepiej pomarancz
"Na świecie tyle szmat,a podłoga nadal brudna"
...
Napisał(a)
Spróbuj jakbłko, pomarańcza też może być i jagody(ze względ
u na luteine)
Zmieniony przez - james28 w dniu 2013-06-07 12:10:10
u na luteine)
Zmieniony przez - james28 w dniu 2013-06-07 12:10:10
...
Napisał(a)
jedz jakie lubi, proste. ;-0
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ruski czołgdlaczego nadmiar brokułów jest niezdrowy? i ile to nadmiar?
ponawiam
...
Napisał(a)
ostatnio gdzieś mi się o uszy obiło że istnieje coś takiego jak waga zapisana w genach przy której organizm czuje się najlepiej i poniżej której nie będzie łatwo zejść i utrzymać ją bez trzymania super czystej diety całe życie. Prawda to?
Poprzedni temat
Sprawdzenie diety.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- ...
- 299
Następny temat
Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.
Polecane artykuły