Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie

...

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

kurde, ale mam dzisiaj dobry humor, aż szczerzę się do monitora bo jem kalarepkę młodą

what doesn't kill you makes you stronger.
▪█─────█▪

PODSUMOWANIE PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_PRZEMIANY_/_UNKNOVVN-t953320.html

PRZEMIANA SYLWETKI 2013
http://www.sfd.pl/Konkurs/UNKNOVVN-t933010.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

i tak trzymać

poza zmiażdżonym palcem też mi dzisiaj humor dopisuje :D

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888

ja akurat jestem w kiepskim nastroju, nie dosc ze mam oko jak wampir

to jeszcze trening do dvpy

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

UNKNOVVN

Specjalista

Szacuny 55 Napisanych postów 13783 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111973

o ktoś broni zuzany light

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

heh ludzie sobie lubią problemów szukać

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Viki to ja bym chciała żeby mój wyglądał jak Twój "do dvpy trening" ;P bo póki co to po co 2 treningu wychodzę sflustrowana (czy jak sie to pisze)

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888

ja sie wlasnie wiecej dzis nadenerwowalam niz pocwiczylam

nie moglam drop stow zrobic, bo za duze przeskoki w obciazeniu i nie bylo co zrzucac

Nie umiem cwiczyc na silowni, lepiej w domu i z gumami

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

heh można w 2 miesiące stracić 7% tłuszczu?

jeden z trenerów z wawy wrzucił na fb takie podsumowanie swojej podopiecznej :/ (sylwetka startowa dosc szczupla, zadna tam otylosc)

...

eveline Trener personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 1440 Napisanych postów 15979 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 230563

pewnie sie wysikala przed pomiarem drugim :D

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12977 Napisanych postów 20737 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 607888

ciekawe w jaki sposob mierzyli
u mnie jest smieszna zaleznosc, jak mierze na wadze, na ktorej staje nogami, to mi wychodzi ponad 30%

a jak na takiej gdzie lapie rekami to 15-20%

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Help me, plizzzz.... Nie wiem co mam robić

Następny temat

Proszę o ułożenie diety i ćwiczeń

Polecane artykuły

Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie

Ladies SFD

Help me, plizzzz.... Nie wiem co mam robić

Proszę o ułożenie diety i ćwiczeń

Żywność, która pomaga zwalczać objawy PMS - Zespół napięcia przedmiesiączkowego

Jak budować masę mięśniową u kobiet?

Trening na siłowni idealny dla kobiet po menopauzie!

Jaki sprzęt do ćwiczeń zabrać w podróż?