SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Bo tylko chamy i babochłopy siedzą w SPAMie

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 123593

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
No pewnie, że zagłodzić się nie można :)
Ja pewnie jadłabym zmiksowaną kaszę jagląną + jajka + whey + masło
Białko węglę i tłuszcz jest :D
To chyba jedyne co bym przełknęła.
Ale najważniejsze, że można jakoś sobie poradzić :) A czego się nie robi żeby dobrze wyglądać

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5033
Dokładnie Sforcia :) Dobrze, że są jaja z nich zawsze coś dobrego będzie można stworzyć, do tego owsianka, albo kasza, whey do smaku i jest posiłek pierwsza klasa ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
W ogóle Natka tak patrzę na Twój profil i widzę, że jesteś z Poznania
Mieszkam co prawda 50km od P-n ale to moje rejony :)
Chyba niewiele nas tu jest z WLKP.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5033
O to fajnie :) Wymiary mamy podobne i jeszcze obydwie z wlkp. Może kiedyś przyjdzie nam razem poćwiczyć ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Heh Natka kto wie, wszystko się może wydarzyć :)
Po konkursie spotkamy się żeby sprawdzić na żywo efekty

A tymczasem spadam do wyrka :)
Dobranoc

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
Hejoo a ja cały dzień na działce dźwigałam jakieś dechy, sadzonki sadziłam, grillowałam i nawet... się kąpałam w wodzie w zalewie pracowity dzień plus straszne zakwasy w pośladkach po treningu ) iiii wreszcie czas spać i jutro rower z rana xD Dobranoc!!!

Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-05-19 01:28:10

Zmieniony przez - okurasei w dniu 2013-05-19 01:30:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1879 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11828
Dzień dobry, co tu tak cicho ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Siemka siemka
Cicho tu, bo wszyscy na komunie się porozjezdzali

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 4025 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 49869
Hej!

Dlaczego ja nie potrafię spać dłużej niż do 9 coś? Mogę zasnąć o 7, a i tak nie pośpię

Piękna pogoda

I'm not beautiful like you. I'm beautiful like me.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Tak jest ! Piękna pogoda!
Chociaż jeden dzień w weekend może być to słonko w końcu!

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Help me, plizzzz.... Nie wiem co mam robić

Następny temat

Proszę o ułożenie diety i ćwiczeń

WHEY premium