SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Tak jest Szefowo!!! O-3 łykam codziennie odkąd jestem z Wami A na razie ćwiczę sobie i poza weekendem (pochmurnym i deszczowym) czuję się bardzo dobrze. Poza treningami każdego dnia jeżdżę rowerem do pracy, łącznie 12 km, może nie dużo, ale zawsze to jakiś ruch No i kolano ma się lepiej, jak poćwiczę, dlatego nie chcę odpuszczać

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
MISKA:
Leki na SM: Copaxone, Gabapentin800, Amantix, Vestibo
Suplementy: Omega-3, Potas, Magnez, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
Rowerem do pracy i z powrotem



1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
MISKA:
Leki na SM: Copaxone, Gabapentin800, Amantix, Vestibo
Suplementy: Omega-3, Potas, Magnez, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
Rowerem do pracy i z powrotem


1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
MISKA:
Leki na SM: Copaxone, Gabapentin800, Amantix, Vestibo
Suplementy: Omega-3, Potas, Magnez, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
Rowerem do pracy i z powrotem

Kurcze, jakoś jestem zmęczona, nie wiem czym
Nie czuję się źle, po prostu nie mam energii, więc opuściłam trening. No i kolano łupie. To już chyba ten wiek




Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2013-05-16 21:41:25

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
MISKA:
Leki na SM: Copaxone, Gabapentin800, Amantix, Vestibo
Suplementy: Omega-3, Potas, Magnez, Pokrzywa, Bratek

TRENING:
DNT

Znowu dziś przespałam pół dnia. Wróciłam z roboty i natychmiast poszłam spać. Nawet obiadu mi się nie chciało jeść

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Znowu mam problemy z nogami, lewa zdrętwiała a prawą mam jakąś spiętą i trochę trudno mi się chodzi, zwłaszcza po schodach

Oczywiście na siłce też nie byłam i dzisiaj nawet na rower się nie zdecydowałam

Martuś może nie trać czasu na układanie treningu dla mnie. Bo widzisz jak ze mną jest, trochę poćwiczę, a później przerwa i tak w kółko

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
No i tak jak się mogłam spodziewać, dali kroplówki ze sterydami, znowu

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja pierdziu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Cześć Szefowo

Tak, wiem, lipa na maksa. Podejrzewam, że albo się przegrzałam, albo miałaś rację i ten trening jest za mocny po tak długiej przerwie. No nic, na razie przystopuję trochę (tzn. obecnie mam problem z chodzeniem, ale jak mi przejdzie to będę ćwiczyć, tylko delikatniej

Trudno, może nie będę koksem, ale nie zamierzam rezygnować z siłowni
Zapiszę się do klubu różowej hantelki

I nie zostałam w szpitalu, jeżdżę na 06:00 rano, dają solumedrol, a później na 07:00 do pracy

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Milczysz...?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja.

Następny temat

Do osoby z doświadczeniem. Prośba o radę.

WHEY premium