SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Co właśnie wcinasz VOL 8

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 234902

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Maćko
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3754 Wiek 6 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 49667
Biały ryż, pierś z kurczaka w cieście, kiwi, 4g omega3


Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-05-15 20:24:43

Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MisieXL
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23490
Pół kilo kury, siata ryżu i wuzetka. Dzisiaj podliczałem wczorajszą michę i wyszło mi, że troche się zagalopowałem. 300g białka weszło

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kuba98
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 638 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6474
twarog z naturalnym i miodem ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Siwyy013
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 118 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1658
twaróg półtłusty + jajeczka :D

https://trafficmonsoon.com/?ref=ACHIM666

Zarabiaj ze mną już teraz !

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MisieXL
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23490
Co Wy takie skromne kolacyjki jadacie?

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Droggy
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 436 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11441
o k***a

Słodkiego mi się zachciało od razu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MisieXL
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23490
Główna zaleta IF skombinowanego z carb back-loading. . Został mi jeszcze banan, a potem idę w spokoju umrzeć

PS. Zapomniałem dodać, jestem na redukcji

Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2013-05-16 00:14:27

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Badzejo
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 183 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19864


rybson na parze

per aspera ad astra

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
koles08
Ekspert
Szacuny 97 Napisanych postów 16776 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 68811
brązowy,serca,warzywa,oliwa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Amare89
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1899 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7576
naleśniki z mięsem i sosem czosnkowym :)

flat beat

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące areobów.

Następny temat

Low carb na mass a posilki okolotreningowe?help?

forma lato
Polecane artykuły
Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

Czy pijąc więcej wody sprzyjasz odchudzaniu?

"Pij więcej wody". Jak często słyszysz taką radę? Woda pełni w organizmie człowieka wiele ważnych funkcji i jest niezb...

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

Baton bez cukru. Batony proteinowe dla sportowców

W zależności od składu batony mogą być źródłem białka, błonnika lub elementem energetycznym, dostarczając węglowodanów....

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Przyczyny wzrostu wagi, które nie mają nic wspólnego z dietą i treningiem

Kiedy wchodzisz na wagę i widzisz, że jest trochę wyższa, niż ostatnio, zastanawiasz się pewnie, co jest nie tak. Dobrze...

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Czy alkohol tuczy? Fakty i mity!

Z wielu względów picie alkoholu ma niekorzystny wpływ na sportowca. Jeśli jednak ktoś pyta o redukcję lub wpływ alkoholu...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły