SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 190869

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 6046 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47080
Ja się uczyłem kilku, jeno trzeba przez chwilę przetrwać ból i zepchnąć jedną nogę przeciwnika i przeskoczyć nad nią dupą I potem nawet można wywinąć omoplatę gościowi
...
Napisał(a)
Rabittt FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289
Tylko wiesz, niektórych ten ból z kapci wyrywa i już uciekać nie zdąży
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5422 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45681
Dlatego trzeba to jakoś utwardzić, taktarov nie powoduje kontuzji poza siniakiem może, o ile nie zaczyna Ci ktoś za stopę ciągnąć i dźwigniować kostki. Mi mówiono, że niektórym praktycznie nie idzie wyciągnąć taktarova. Widziałem też taki dril, że ktoś zaciska Ci umiarkowanie taktarova, ty odginasz stopę ku górze (kontrujesz dźwignie) i wtedy pracują mięśnie piszczelowe i niby utwardza się noga, nie wiem ile prawdy w tym utwardzaniu.
...
Napisał(a)
Rabittt FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289
Coś prawdy jest w tym 'utwardzaniu' ale jak ktoś Ci zaciśnie stopę to wtedy inna bajka jest, ale fakt faktem niektórzy są mocno odporni na to, podobna historia jak z rozporówkami.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5422 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45681
Z kolei mówi się też, że nie ma ludzi odpornych, są tylko złe techniki, czy jakoś tak...
...
Napisał(a)
Saida MMA Coach
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 28242 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 125433
Ziumol, masz tęgie lanie za to ciasto i colę! ja CI dam!!!

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html 

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 5422 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45681
Korespondencyjny wpjerdol?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52132 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
odezwała sie ta co coli nie pije
...
Napisał(a)
Rabittt FIGHT24.PL
Ekspert
Szacuny 127 Napisanych postów 8533 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 61289
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 256 Napisanych postów 6046 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 47080
Teraz jeszcze muszę podojadać wędliny i schabowe com dostał Saida przepraszam :((
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Inauguracja

Następny temat

Dieta dla zawodnia Muay Thai/ Krav Maga !

electro
Polecane artykuły