Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam!

Powiem tak za przeproszeniem - bzdury p******i i widać podstawowe braki w dziedzinie fizjologii, a fizjologii sportu w ogóle. Ból potreningowy, zmęczenie - to jedno, a przetrenowanie - to drugie. Przetrenowanie zresztą nie jest tak naprawdę związane z samym zmęczeniem potreningowym, tylko z niewystarczającą regeneracją w powiązaniu z nadmiernym obciążeniem treningowym (czytaj: duże obciążenia treningowe i dobra, odpowiednio długa regeneracja --> brak przetrenowania, ale takie same obciążenia i brak lub słaba regeneracja --> przetrenowanie).

Otóż to

Pyerdolą głupoty jednym słowem o tym braku przetrenowania

Pol g tescia 300 mastera week i takie cos nie istnieje chyba ze spisz po 4h ed jak ja ):

No niech Ci będzie

Startował ktoś z was na pucharze? Jakieś sukcesy forumowiczów?

Ja nie mam pojęcia, straciłam kontakt totalnie;/ wiem, że znajomi porobili medale.

Foto po lewej... mistrzostwo

Tożto mutant, powinni zrobić jej osobną kategorie wagową chociaż wtedy Gabi nie miałby z kim walczyć