JEM / NIE JEM dieta by Biniu-oficjalny watek Q&A-Patrz str 1

Biniu

Wojtekk

1.J/NJto nie IntermittenFasting

wrecz przeciwnie !
JEM / NIE JEM jest odmiana IF (jak i wiele innych np Warrior Diet czy Leangains trafiaja do worka IF)

A widzisz Wojtek, dobrze mówiłem ;)

Antos098

kosmicznie mi się czyta Wasze wypociny - to jest jakaś masakra.
Ta propaganda żywieniowa poszła już o jeden krok za daleko, ludzie myślą, że mogą jeść hamburgery, kiełbasę czy princessę byle tylko to wliczyć w bilans...

no wiesz
dieta JEM / NIE JEM wybacza nieco wiecej
dlaczego od czasu do czasu nie skorzystac ...
oczywiscie pomijam tutaj aspekt ZDROWIA - bo to inna bajka !

Ekoiks

Macie link do tego kalkulatora do IF? Gdzieś go widziałem...

widziales zapewne kalkulator LeanGains..

Wojtekk

Kozixx

Normalnie pije czasem tylko, założmy raz na 2 tyg. Ale po maturach cieżko bedzie nie pić częściej - przynajmiej zaraz po (chyba ze bede zostawał w domu i ogladał seriale, gdy wszyscy wyjdą na grilla, czy pojadą nad jeziorko pić piwko i się opalać ;( )

Gościu, mam tyle samo lat co ty a piłem ostatnio z rok temu... Rozumiem ze zmuszają cie do picia? Czy inaczej po prostu nie umiesz sie bawić?

No takie juz w sumie mam towarzystwo, ze imprezy bez alko są nudne i słabe, mimo to jak mówiłem, nie piję ani dużo, ani często(większość imprez - kierowca). Pytam czy raz na jakiś czas impreza w czasie postu(piwo, góra 3 lub wodka przepijana wodą) bardzo zaszkodzi diecie N/JM. ;)

.

Zmieniony przez - Kozixx w dniu 2013-05-04 16:55:09

Biniu

Ekoiks

Macie link do tego kalkulatora do IF? Gdzieś go widziałem...

widziales zapewne kalkulator LeanGains..

W tym temacie gdzieś był do IF...Mógłbyś podesłać ten o którym mówisz?
BTW. czym się różni LeanGains od IF?