DZIEŃ 27 niedziela 28/04/2013
2*LC 7D/2T
DIETA: LC / bezglutenowa / niedoczynność
ROZKŁAD: 90g B/93g T/150 ww/ ładowanie/ 1700kal
POMIARY:
ODCZUCIA: nawet sobie nie wyobrażacie jak się jaram dzisiejszym ładowaniem. Biegam po kuchni, jak kot z pęcherzem, nie wiem co najpierw zjeść czy chleb, czy banana czy winogrono ?. Normalnie euforia. Zaraz wsiadam na rower i pędzę po kawałek białego sera i strzelę sobie na obiad pyry z gzikiem
A i ten...dzisiaj w pomiarach duże zaskoczenie - 3 dni przed @ nie tylko spadła waga, ale również zleciało z dupy . W końcu 9 z przodu...chyba z tej radości pójdę sobie pobiegać. Co ta Obli wyczynia z człowiekiem
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0