Kto jak wyglada :)

Mlekołak

Ramiona też słabo... plecy i barki z pewnością to nie są 3 miesiące kłamczuszku.
Czy każdy tutaj musi kłamać jeśli chodzi o staż ? Co wam to daje ?

Bo to pewnie 3 miesiące pracy po roku pracy

Bubkowaty dobrze jest Ja nóżeczki ?

Nozeczki nie robione.. Tzn przez pierwsze pare miesiecy chodzenia na silke robione, ale nie widzialem progresu (w porownaniu do gory) i mi sie odechcialo.. - tak wiem, glupie :D mialem zamiar na powrot robi nogi, ale na jakis czas rzucilem silke i trenuje BJJ :) moze mnie troche podetnie i z brzucha troche zleci.

Mlekołak

LikeThis przedramion to nawet chyba nie ruszyłeś Ramiona też słabo... plecy i barki z pewnością to nie są 3 miesiące kłamczuszku.
Czy każdy tutaj musi kłamać jeśli chodzi o staż ? Co wam to daje ?

Nie mam zwyczaju pompować sobie stażu, szczerze mówiąc, to nie zajmuje się siłownią praktycznie w ogóle, tyle co kilka lat na SW w ramach ćwiczeń siłowych, zdjęcie po lewej jest z 31 października a drugie z przed kilku dni, w tym okresie czasu zajmuje się tylko Kalisteniką i robię 7 treningów w tygodniu, do tego 2 SW, ale no nie będę się tłumaczył, każdy ma swoje zdanie i szanuje. Co do zdjęć światło inne i pierwsze zdjęcie trochę zgarbiony, dlatego taka różnica w barkach, a w nich akurat postęp jest niewielki, ale tylko takie zdjęcię do porównania miałem, pozdrawiam.

Zmieniony przez - LikeThis w dniu 2013-01-31 11:57:36

to i ja cos dam, zdjecie z listpada/grudnia

tyl luzikiem 2 dni off od silki mizerne:

No tak po 2 dniach to wszystko zleciało można powiedzieć...
A no i zaj**iście luzikiem

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2013-01-31 21:22:04

luzik to ironia czasem trzeba czytac z przymrozeniem oka:)

Szału może nie ma ale jakiś tam malutki progres jest (Niedługo redukcja)




Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-02-01 14:46:16

LAciu1992 - wg mnie to nawet ładnie przymasowałeś. Jaka różnica czasu między zdjęciami?