SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

macior20

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
26
przeczytanych postów
303
napisanych postów
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Najnowsze publikacje

Trening

Mity z siłowni 2026 - ciężar, objętość, białko i zakres ruchu

Odchudzanie

Dieta 16:8 działa dłużej, niż sądzono? Nowe wyniki badań

Fitplota

Nie żyje Dick Piana, ojciec Richa Piany. Miał 76 lat

Zdrowie

Wytrenowana odporność - odkrycie, które zmieniło spojrzenie na układ immunologiczny

macior20 1 Początkujący