...
Napisał(a)
mozesz stestowac leciec sam wol i obserwowac w lustrze co sie dzieje, mi pasuje sam wol caly dzien czuje sie dobrze na tym miesie ale kazdy jest inny
...
Napisał(a)
easyjerzy ja juz 3 tyg i jak narazie nie nudzi sie smak nawet nie to co kurczak (FILET)
...
Napisał(a)
jak jecie ta wolowine? ja robie najczesciej stejka, lub na cieniutke plasterki, takie ala kebab i na duzy ogien na 3 minuty, lub gotowany wol, dajcie jakies przepisy na robienie wolowiny dla odmiany jak ktos ma, chetnie skorzystam.
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-06 08:54:00
Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2013-01-06 08:54:00
...
Napisał(a)
ja miele i robię coś a la spaghetti,lub smarze burgery
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-01-06 08:56:02
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-01-06 08:56:02
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Sproboje, bo niedawno dopiero sobie kupilem maszyne do mielenia, nigdy nie mialem, i z gotowego mielonego wola zrezygnowalem, bo to kolo wola nawet nie lezalo niestety. Ale burgera lub kotlecika chetnie zjem
...
Napisał(a)
ja często nie mam czasu na gotowanie, więc kupuje pare kilo, gotuje i mroże. Myslicie, że wołowina jako główne źródło białka ma dużą przewage nad kurczakiem?
...
Napisał(a)
pewnie że tak,choćby ze względu na zawartość kreatyny.Wiem po sobie jak zmieniłem na jakiś czas kure w 2 posiłkach i jadłem woła pół kg dziennie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
To przetestuje na sobie. Mam koło domu woła po 13zl, dam go 900g ed i zobaczymy:)
Poprzedni temat
dokumenty o saa
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Gino a postepy masowe, silowe
Polecane artykuły