SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 212046

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
na offie planowałem zejsc z węgli tak 2-3 tygodnie przed zaczeciem cyklu napewno nic na tym nie strace w tak krotkim czasie, do tego przykrecic troche wiecej aero ,same saa troche uwrażliwiaja insuline chyba co?

Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-12-28 22:12:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
rkarpinski
Panowie, kupiłem takie cuś jak olej z ryżu 100%, Cena za 1L w tesco 20zł. Pierwsze na co spojrzałem przez te Wasze zboczone rozmowy to temp dymienia, 230st.
Opis na etykiecie również dość obiecujący. Co Wy na to?

http://www.kasisuri.com/home/enlarge/rizi1.jpg

Dobry jest ten z tesco, bez smaku. Monini robi taki, ma lekko migdałowy smak, ale droższy.
Jak piłem kielichem po 50ml to czuć, że jest bardziej wodnity, nie jest tak oleisty jak oliwa z oliwek i bezsmakowy, nie pali w gardle.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1453 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 32653
krec duzo aero ale nie zmniejszaj kalorii drastycznie, efekt bedzie taki sam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 45 Napisanych postów 1907 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 36081
czyli aeroby w jakims stopni tez maja wpływ na insuline ,dzieki pokombinuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Panowie, szybkie pytanie tutaj bo nie bede do lejdis leciał :P
Panna 54kg ale niska, 150cm w kapeluszu Chcemy zredukować troche, siłowy 3 x wk + 3 x 15-20min aero po.
Ile btw na start i ile kcal zrobić na - ? Zero miski do tej pory. Może na razie na 0 polecieć z Nią i zobaczyć co się będzie działo?

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
podstawowe pyt czy chodzila wczesniej na silownie, krecila aero czy poczatek? jak poczatek to poleci nawet bez super miski, samym treningiem i aero.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Zero siłowni, zero aero. Sex regularnie 3(4) x ed 30-60min
Na bombie ciutkę dłużej.


Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-12-29 08:01:16

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 655 Napisanych postów 11875 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 88271
Heee, no to kondycje ma dobra, dalbym tego aero wiecej, start od 20 minut i zwiekszal co 5 minut co tydzine + ta silowka i miske przipilnowal, ale bez przesady, zeby pozniej bylo z czego schodzic, napewno popali smalec samym treningiem i aero.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rkarpinski
Sex regularnie 3(4) x ed 30-60min


karpiu 3h dziennie aerobów to ty powinneś warzyć z 70kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
Za dużo jem
I nie zawsze mi się udaje te 60 min wytrzymać. Dorzucam jakieś unoszenia, wznosy itp i fbw sie robi z tego

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dokumenty o saa

Następny temat

Gino a postepy masowe, silowe

WHEY premium