lejdiG/DT/pods.str.28,50

Hej Lejdi luknęłam podsumowanie- co tu dużo pisać- WIELKIE gratulacje! podziwiam ciężką pracę, upór i zaangażowanie! powodzenia!

Jeszcze raz dzięki dziewczyny!

A tymczasem... Rege dobiega końca, a ja... w ciemnej dupie. Nie mogę się ogarnąć, praca mnie "trochę" przytłoczyła... A będzie jeszcze gorzej. Praca wyjazdowa w bardzo dużym stopniu. Jedno jest pewne - wracam na siłkę, muszę mieć jakąś odskocznię, bo się spalę w przeciągu miesiąca. Plus ćwiczenia w domu. Jeszcze nei wiem jakie. Mam nadzieję, że Ruda coś podpowie

Jest jednak problem z nadgarstkiem. Muszę iść do lekarza, bo coś mi się jednak z nim stało Boli zaj**iście, nie mam go jak odciążyć, bo jak funkcjonować bez prawej ręki? Muszę znaleźć jakiegoś ortopedę w Warszawie.

Zacznę więc od biegów, rowerka , zrobię jakiś trening nuk, to na przyszły tydzień. Cel - byle te 3 dni w tygu znaleźć. Ruszyć dupę.

Miska jest czysta, jem na czuja, w każdym posłku b+t+w, tłuszczu nie żałuję, masło, oliwa, makrele, tłuste twarogi reszta bez zmian, omlety, indyki, dobrej jakości węgle. Czeka mnie żarcie hotelowe pewnie kiepskiej jakości. Jak z tego wybrnę, kolejna zagadka. Odstawiłam hormony, piję mieszanę ziołową, fajnie, gdyby organizm sam zaskoczył w końcu. Jeśli nie, to poszukiwania dobrego gin-endo w Wawie, bo do Poznania nie mam możliwości jechać.

I do tego wszystkiego dziś o kolejny rok starsza...

Tym nader optymistycznym akcentem kończę. Dziennik niech wisi otwarty, spróbuję czasem wpaść z jakąś tygodniową wypiską.

Pozdrawiam i podglądam Wasze zmagania

Gosiu wszystkiego najlepszego!!ustabilizowania i powodzenia z nową pracą i najważniejsze dużo zdrówka
dobrego gina Ci na priv podrzucę, a ortopeda hmm też coś popytam aczkolwiek znam tylko dobrego chirurga ortopedę:)

Lejdi wszystkiego naj uspokojenia hormonalnego i pracowego, naprawy nadgarstka i spełnienia marzeń

Kuruj nadgarstek bo bez niego ciężko będzie z budową góry

Lejdi Wszystkiego Naj Naj

Lejdi Pieknie wygladasz - takie doopsko i nogi to marzenie!! Ogromne gratulacje!!! Prześliczne ciało

Wszystkiego najlepszego!!

Najlepszego

STo lat!


A Ty biegusiem do lekarza i się zamelduj, co z ręką

Lejdi, w Warszawie masz mega dostęp do dobrych specjalistów - spróbuj się skontaktowac z Carolina Medical Center, lepszych speców nie znajdziesz chyba w całej Polsce, do osób trenujących tez mają dobre podejście, na pewno ich jedyna radą nie będzie nie ćwiczyć - to przestanie boleć
Kuruj się i wracaj do nas szybko

No i z okazji urodzin duzo zdrowia, szczęścia, powodzenia w pracy, dobrej jakościowo masy i spełnienia marzeń