Dzień 14 - 3.06.2012
Rozkład: 120B/100T/150W, DT (?) - miękkie nogi
Warzywa: pomidor, papryka czerwona, kalafior, ogórek zielony
Napoje: kawa, herbata zielona x2, melisa, woda 1,5l
Suplementy: wapń, magnez, omega-3
W misce pojawiają się tajemnicze pulpety. Wpisałam wartości na oko dla gotowego produktu, tj po obróbce cieplnej. Gotowane, z mięcha drobiowo-wieprzowego z dodatkiem marchewki. Wariować z powodu rozbieżności nie będę :)
Miękkie nogi w wersji niepełnej Tj do 8. poziomu pompki były męskie (8 pod rząd daję radę zrobić), potem już kolana na ziemi, ale starałam się za to szybciej. Lało się ze mnie, modliłam się o koniec, więc opyerdalania nie było. Oczywiście dążę do tego, aby wszystkie burpees były z męską pompką. Pytanie: jak często miękkie nogi mogę robić?
KONIEC EDYCJI
Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-06-03 12:21:42