...
Napisał(a)
Robilem ten jonogram i wyszedl praktycznie w normie a skurcze jak sam sk***ysyn lapia, moze byc taka sytuacja ze po treningu poziom magnezu/potasu spada i wtedy nalezalo by zrobic jonogram zeby bylo widac co i jak.
...
Napisał(a)
Czy są jakieś maści/kremy działające przeciwbólowo? Przegiąłem z ciężarem przy wyciskaniu na barki i mi się hantla odwinęła i nadgarstek nakvrwia niemiłosiernie. Pomożecie?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
wejdź do apteki i powiedz o co chodzi,teraz jest masa tego do wyboru,nie posiniało ci to?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wlasnie nie. Tez myslalem, ze przez noc sie zrobi siniak. Pójdę i powiem! A co!
Kiedyś naproxen pomagał ale wiem, że jest taki żel Ketonal, a ten Ketonal to podobno nieźle kopie i każdy ból uśmierzy
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-16 07:53:15
Kiedyś naproxen pomagał ale wiem, że jest taki żel Ketonal, a ten Ketonal to podobno nieźle kopie i każdy ból uśmierzy
Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-11-16 07:53:15
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
...
Napisał(a)
coś nadciagnołes nadwyrężyłeś,na opuchlizne altacet się nadaje,a tak to łyknij jakis ibuprom i daj odsapnąć nadgarstkowi ze 2-3 dni,idź zrób nogi reszte odpuść
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ja przy bolącym barku dawałem KetoSpray.
Pomagał na ból, ale nie próbowałem ćwiczyć w takim stanie.
Pomagał na ból, ale nie próbowałem ćwiczyć w takim stanie.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
mi zwykły bengay pomagał na nadgarstki, tylko po nasmarowaniu owijałem jeszcze bandażem elastycznym
...
Napisał(a)
A co dali byscie na bolace przedramie, jedno i drugie, bol od wewnetrznej strony wzdluz kosci, najgorszy jest przy odkladaniu ciezaru obojetnie czy to sztangi czy hantelek, jest to taki przeszywajacy ostry bol
...
Napisał(a)
Robisz uginania na prostej sztandze?
Ja tak miałem.
Zmieniłem na lekko łamaną i z czasem ból zniknął.
Ja tak miałem.
Zmieniłem na lekko łamaną i z czasem ból zniknął.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
j/w zmień sztangę na łamaną i zluzuj trochę z ciężarem...
Havok sprawdź pw
Havok sprawdź pw
Poprzedni temat
Rozwalony bark
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
King Labs Stanox 10 przebieg cyklu
Polecane artykuły