![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/14.gif)
Za rada Marty zakladam nowy dziennik.
(stary tutaj: https://www.sfd.pl/Viki/DT/_foto_str._18,_49,_81_-t820699.html)
Nadal bede pracowac nad uzyskaniem fajnej sportowej sylwetki :)
Bede probowac dorobic miecha tam gdzie brakuje i obnizyc bf.
Narazie czekam na wytyczne od Marty odnosnie diety i treningu.
Aktualne pomiary:
Wzrost: 161
[
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
Troche na plus w stosunku do wymiarow z przed urlopu, ale nie wiem czy to wina urlopu czy @ (przyszla wczoraj
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/33.gif)
Faldy tez probowalam pomierzyc, nie wiem czy dobrze:
*triceps 16mm
*brzuch (nad kosica biodrowa) 14mm
*brzuch (pod pepkiem) 18mm
*udo 28mm
*lydka 15mm
Na udzie i lydce ciezko bylo zlapac.
No i na koniec te nieszczesne fotki... Marta chciala w pozach specjalnych
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Ile ja sie nagimnastykowalam, zeby te pozycje zrobic i utrzymac, az sie spocilam a teraz mam chyba zakwasy od napinania (taaa, jakby bylo jeszcze co napinac
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/43.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/12.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Bede miala okazje czesto cwiczyc...
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
Mialy byc jeszcze dodatkowe fotki, ale tak sie przejelam tymi, ze zapomnialam
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/12.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/img/ukrytefoto.jpg)
Jak widac doopa i nogi nie wygladaja dobrze, ale zawsze tak mam podczas @
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/2.gif)
Edycja dziala
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/17.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Zmieniony przez - Viki w dniu 2012-10-21 20:08:44