aga_tka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

318

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2012 (19:30)

Data rejestracji 08.10.2012 (21:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek witajcie :) od dłuższego czasu jestem tylko czytelniczką tego forum. dziś zdobyłam się na odwagę i odważyłam się rozpocząć własną historię:) swoją przygodę z treningami na siłowni i dietą rozpoczęłam już kilka lat temu. treningi układałam	33	2012-10-08 23:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-24 23:19
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-23 22:10
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-23 19:01
Ladies SFD	Tamaqucci na redukcji/foto s.6, 27	2012-10-22 21:23
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-22 21:22
Ladies SFD	[Dywizjon M] Viki/DT vol.2 :)/str. 56 - po Debiutach 2013/podsumowanie str. 61	2012-10-21 21:03
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-21 20:59
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-18 19:41
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-18 19:27
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-17 23:29
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-17 22:41
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-17 22:06
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-17 18:16
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-16 22:50
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-16 22:48
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-09 00:23
Ladies SFD	aga_tka / dziennik / początek	2012-10-08 23:59