DT Tomuh "Cele, nie marzenia" - boks

przecież wiem, też żartuje


Dzisiaj koło 10:00 zjadłem jedynie bułkę z warzywami serem i szynką, potem o 14 zjadłem woreczek ryżu i 2 większe filety z kurczaka. Teraz nie jestem jakoś specjalnie głodny, dużo piję, to chyba źle, bo jeść mi się nie chce. Wieczorem może zrobię sobie luźny trening biegowy, tak z kilometr, dwa na rozruszanie. Zakwasy lekkie mam jeszcze w różnych cześciach ciała. Nie wiem, ale chyba jutro będę musiał sobie trening odpuścić, mam badania lekarskie i teorie bo zaczynam robić prawo jazdy i akurat w ten dzień... może pójde tam po treningu, jeszcze zobaczę, postaram się nie opuścić treningu. Zawody mam 22 września, nie wiem czy do tej pory się wyrobie z formą. Mogę odpuścić je, ale jak je odpuszczę to kolejne mam dopiero w listopadzie. Tak to zawsze jakieś sprawdzenie siebie. Co myślicie o tym?

Ja bym wystartował , cały czas trenujesz za stany nie jesteś a zawsze to kolejny pojedynek i więcej doświadczenia ;)

Zobaczymy jak się będę czuł. Jutro zwrócę uwagę na kondycje, na wszelkie bóle i dolegliwości i razem ocenimy jak to rozegrać ;)

Ostatni posiłek przed snem - twaróg półtłusty i kilka kromek chleba. W między czasie nic raczej nie jadłem, jakiś tam wafelek się przewinął. Cały jestem w zakwasach nie wiem po czym... dziwne. Może jednak sobie jutro ten trening odpuszcze.. zobaczymy. pzdr.

ja tydzień temu zacząłem prawo jazdy.i w poniedziałek najgorzej bo 16-18 kursy a o 18 mam trening to 15 minut wczesniej wychodze i ktos czeka zawsze na mnie samochodem i biegiem na trening tak samo we wtorki i czwartki tylko ze na 18:30 mam treningi

No ja na teorie raczej nie bede chodził, ogólnie każdy mi teraz mówi że się nie opłaca że lepiej samemu się uczyć i że chodzili na 1 i na ostatnią a i tak zdali za pierwszym. Pójdę tam na jakąś, ale treningu nie chce opuszczać. Głupio bo póki co jest chyba w pon śr i pt o 16 akurat wtedy kiedy treningi mam..

szczerze to zależy gdzie trafisz.u mnie bardzo dobrze wszystko tłumaczą i na wszystkich kursach na razie byłem.szczególnie co do skrzyżowań warto się przejść i posłuchać.tak czy siak wolę chodzić,wcześniej wyjść z kursu i na trening.jeszcze 2-3dni i mam po kursach

Tylko nie jeździj po alkoholu

jeden browar to nic

już po treningu. do dupy trening, jeden z niewielu na którym strasznie mi słabo poszło :/ nie miałem w ogóle mocy, ciągle mi się spać chciało, bolały mnie łapy i wszystko :/ nie wiem co się dzieje. Przed treningiem zjadłem takie szaszłyki, złożone z gotowanych ziemniaków, boczku i cebuli(wszystko podgrzewane w piekarniku bez oleju) z sosem czosnkowym własnej roboty i keczupem. Nie wiem co może być powodem tej słabej dyspozycji... Jutro mam w planie kupienie sobie białka i bcaa. Też jutro mam przełożony trening z piątku więc nie wiem czy na niego iść.

Pie.r.dol browara se ci.u.l.nij

Na trening idź i tyle będzie dobrze.