Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

Idę zamówić koks .

Jednak bieganie jest naturalne, każdy potrafi biegać.
Dla mnie jeśli ktoś biegnie przez 3o min w dobrym tempie to już ma mój podziw :)
Jestem krytyczna przy pływaniu, jak ktoś pływa stylem samoukiem przez długi czas może sobie problemów narobić.

Fela - z ciekawości - jakich?
Bo ja właśnie stylem samoukiem pływam (raz na ruski rok, no ale zawsze) Mój ulubiony styl to piesek

Przy złym stawianiu stóp czy bieganiu w nieodpowiednich butach lub po nieodpowiedniej nawierzchni również można sobie zrobić kuku. Sama sobie zrobiłam jakieś kilka tygodni jak zaczynałam biegać parę lat temu.
Ja sama się nauczyłam kraula i grzbietu, ale rzadko pływam.
Biec przez 30 min to nic, właśnie wszystko zależy co dla kogo jest "dobrym tempem"

ja pływam żabką i moją zawiść budzi mój własny syn któremu w tym stylu nogi idą idealnie równo, a ja muszę sie pilnować bo zawsze odruchowo krzywię ta nieszczęsną żabkę

Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-08-12 15:18:42

Pamiętam jak mnie kolega uczył żabą, zawsze szłam na dno, wynurzałam się, potem znowu na dno i tak w kółko

Saida: kolejne podobieństwo - to również mój ulubiony styl prawdę mówiąc - jedyny

http://www.cda.pl/video/51101e3/Czy-strace-dziewictwo 

kittie

Wiesz saida jesteś fachura więc wiesz lepiej ode mnie jakie mogą być problemy.
Jak ktoś raz na miesiąc popływa dyrektorską żabką to problemu nie ma ale są tacy co codziennie po godzinie zasuwają i tu już jakieś zwyrodnienie odcinka szyjnego jest chyba realne, podobnie pływanie kraulem nieporadnym z łapaniem oddechu na jedną stronę i takim chrakterystycznym zarzutem jednej części ciała, każde niestylowe pływanie jest niesymetryczne, powoduuje napięcia i nieharmonijne rozwijanie mięśni.