Tiririri tararam - se zatytułujcie SPAM ;] - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Tylko nie Paula, curwa. W dowodzie mam Paulina i tak należy się do mnie zwracać

http://www.sfd.pl/-t926626.html - o ksenoestrogenach
раз-два-Три-ко-ле-но !!!
Ни шагу назад!
Aktualnie: http://www.sfd.pl/kitttie_2013-t908124.html
Masa:
http://www.sfd.pl/kitttie_w_masarni/podsumowanie_str._17_;_]-t875529.html
Na początek: http://www.sfd.pl/Praca_nad_sylwetka,_tluszczykiem_i_poprawienie_kondycji_fizycznej-t838382.html

...

Sheep

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938

Hubert81
W izolacjach najwazniejsza jest technika i odpowiednie czucie cwiczonego mięsnia. Z cięzarem walcz w wielostawach.

A możesz zerknąć do mnie i potwierdzić, albo wyprowadzić z błedu - czy mi się wydaje czy ja mam na środę (dzisiejszy np) trening z samych izolowanych?

Winners train, losers complain.

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Z resztą okazało się że chyba wszędzie mam zakwasy - przy wiośle plecy piekły, a co się z szynką przy rumunie w 5 serii to w ogóle piekło

Zły trening dzisiaj był, ledwo skończyłam a do tego mam kark sztywny od przyjmowania dziwnych pozycji w nocy

Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-18 21:22:23

...

Sheep

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938

Ja już mam mniejsze niż w pierwszych dwóch tygodniach uff, bo słabo było słabo :P

Winners train, losers complain.

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Patrzcie jakie życie to jest niesprawiedliwe. Koleżanka poszła do dietetyka, dostała dietę 1200 kcal (i płacze że jej się tyle żarcia nie mieści), trening 3x30 min stepera, po miesiącu poszła na kontrolę, wg pomiarów schudła 4 kilo i przybyło jej 3,5 kg mięśni

Czemu mi tak mięśnie od niczego nie rosną? Patrząc ile więcej od niej jem i ćwiczę to już powinnam być szersza niż dłuższa od mięśni

...

kitttie

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011

Ja jak robiłam w ciągu 2 miesiące to nie miałam w końcu w ogóle, 2 tygodnie przerwy i na drugi dzień po MC miałam tak zakwaszone plery że poruszałam się jak inwalida

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Kittie...mnie też dzisiaj wszystko boli od dupy po klate....ale chyj przeżyje

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

...

katlak

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 3366 Wiek 11 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 48650

a mnie szlag trafia z drążkiem i moimi dłońmi które mi nie wytrzymują i pieką jak cholera więc istnieje ryzyko że jak sie upre że jednak dam radę domownicy będa mieli utrudniony dostęp do łazienki bo tam mam drążek i będe na nim zwisać jak małpa

Zmieniony przez - katlak w dniu 2012-07-18 21:27:41

http://www.sfd.pl/katlak/dt/fotki_str16,38_-t858591-s38.html

...

Nanit

Ekspert

Szacuny 332 Napisanych postów 3392 Wiek 11 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128135

Ja się wyczołgiwałam jak paralityk z samochodu przez zakwasy, a kumpel z takim złośliwym usmieszkiem do mnie "widzę, że cię starość dopada". Myślałam że mu j**nę

...

Kajtek_84

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3730 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43931

Katlak -wtedy klop na dworzu...
Świeże powietrze...

If it doesn't challenge You
It doesn't change You ...
http://www.sfd.pl/DT_Kajtek_84_-t895857-s20.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat