DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!

Nie pozamiatał tylko napisał prawde. Z większością ludzi gadałem z siłki - prawie wszyscy woleliby mieć ją w chacie/piwnicy, ja również. On tego nie docenia, znajdź se kumpla do treningu najwyżej. Publiczna to złodziej czasu(dojścia, mycie, czekanie na wolny sprzęt itp., godziny otwarcia) a własna to własna - kiedy chcesz i jak chcesz.

Anton, gsmt pozamiatał to prawda ja czasami mam momenty by rzucić koszykówkę bądź zaprzestać z treningami bokserskimi, może i mi sie już przewraca w dupie... szczerze mówiąc sam nie wiem spróbuje cos z tym zrobić i wziąć se w garść, bo z takim nastawieniem za wiele nie zdziałam

Cokta, z Twoją wypowiedzią musze się zgodzić, nie doceniam po prostu tego co mam. Czas najwyższy zacząć dzięki panowie !

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2012-07-09 22:15:56

Też nie wyobrażam sobie na publiczną chodzić, tym bardziej, że mam dużą piwnicę. Muszę jakiś sprzęt zrobić w końcu, bo nie przychodzę po robocie już taki wypruty

Coś w spamie przycichło. Panowie jakie są wasze ulubione ćwiczenia?
Moje to przysiady i pompki na poręczach.

Na jeźdzca

A właśnie zarywaliście jakieś dupeczki tego lata? Byłem na basenie i siedziałem w jacuzzi, weszła też taka laska, że później to się wstydziłem z tego jacuzzi wychodzić, bo tak mi stał

Ostatnio na saunie 2+1, reszte sami sobie dopowiedzcie

senku

Coś w spamie przycichło. Panowie jakie są wasze ulubione ćwiczenia?
Moje to przysiady i pompki na poręczach.

podciąganie, ćwiczenia do planche, unoszenie nóg w zwisie, pompki jednorącz...
właściwie to lubie wszystkie ćwiczenia, mógłbym wymieniać bez końca

A ja nie lubie żadnego, żre kebaby, i rosne bo mam takie cukierki od których rosne, bo biorę po każdym treningu, bez treningu!

w ktorym miejsciu mierzy sie udo?