lunika bedzie szczupła

MNie z dwa lata temu na stopę spadł 25 kg talerz i miałam pękniętą kość śródstopia 6 tygodni w szynie gwarantowane

to kółko to hula hop ?


Zmieniony przez - czastka w dniu 2012-06-22 08:31:01

O na 6 tygodni jak bym go wyslala na rehabilitacje to by byko oki
A kólko to takie:
http://glogow.olx.pl/kolko-z-raczkami-obrotowe-do-cwiczen-iid-143999809 

Weekendowa miska czysta ale nie liczona.
Pomiary stoja i ani drgna.
Trening weekendowy to jazda rowerem + silowe z wlasnym ciezarem ciala + kółko.
Bez wypiski bo nie liczylam ile czego robilam. Cwiczylam do zmeczenia.

Nie wiem co sie zadzialo bo wlosy sypia mi sie tak,ze wanna i podloga w lazience cala zasypana. W pracy ciagle zbieram z biurka i z siebie wlosy. Jak tak dluzej potrwa to nie bedzie czego czesac

Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-06-25 08:57:09

kup sobie preparat multiwitaminowy

Obli myslisz, ze to braki witamim? Przeciez jem warzywa, owoce, owsiane, ryby i mieso(czasami). Czego do licha moze im brakowac? Nie mam zachcianek jedzeniowych procz ochoty na herbatniki i gorzka czekolade wiec myslalam, ze dostarczam skladniki optymalne.

niby tak, ale czasami jakies ograniczenia we wchlanianiu??? Mozesz tez probowac standarty czyli hebratak ze skrzypu tlub w ogole jakis preparat z krzemem, do tego wiecej wywarow na kosciach, wystarczy brak jakiegos enzymu i juz mamy problem z przyswajaniem, owszem moze to byc tez efektem odchudzania, chudnac uwalniasz z tluszczu toksyny nadmiar estrogneow.... Sadze ze to sie unormuje z czasem samo

Nie lubie lykac tabsow bez wzgledu jakie one sa wiec daruje sobie apteczne specyfiki. Od wczoraj pije rozbudowana mieszanke ziolowa, w ktorej tez jest skrzyp. Mam nadzieje, iz ziola mi dadza tez troche witanim jak nie to bede zmuszona cos lykac.
Po @ mam cigle bole podbrzusza mysle, ze cos jest z jajnikami. Pewnie PCO daje o sobie znac. Nawet pomiary w tym miejscu sie zwiekszyly wiec ewidentnie cos sie pokielbasilo. Zaaplikuje kuracje ziolowa - jajnikowa.

Miski nie wpisuje bo nie laduje mi sie cos tabelka z wyliczeniami.
Jem czysto bez wpadek( ryba, mieso,oliwa, warzywa, platki owsiane, chleb

Suple to tran, magnez, wiesiolek

a kombinujesz tez z olejkiem na PCOS?

Obli obawiam sie, ze nie wiem o jaki olejek chodzi Wiem, ze dziewczyny uzywaja jakiegos specyfiku do wcierania ale nic o nim nie wiem i nie wiem czy dla mnie to tez dobre.

luni tez mialam przez jakis czas podobnie-- wszedzie pelno kudlow ale jakos minelo. Moze i u ciebie to takie czasowe zjawisko?

Jesz nadal kurkume? bo ja juz sie do niej przyzwyczailam