Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 64 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1325

Dobry,

Dobre będzie dawkowanie CM3
DT 4 kaps. rano / 4 po treningiem
DNT 4 kaps. rano.

Dobre będzie to dawkowanie, czy można by było coś zmienić?
rano ile czasu przed śniadaniem je wszamać ? 10-20 min.?

Zmieniony przez - Hassassins w dniu 2012-04-14 21:02:54

"Jeśli nie masz po co żyć, znajdź coś, w imię czego gotów byłbyś umrzeć"

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243536

dobre.
bezposrednio mozna

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amour_Fou

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2533

https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Beta_Alanina-opis25750.html

https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html (-> dieta nie jest obfita w ryby)

Jak dawkować?

Odi profanum vulgus et arceo

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243536

beta 3g przed silownia, 3g po, dnt 3g
zma przed snem porcja
omega 2-3 rano i 2-3 wieczor

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amour_Fou

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2533

Ta beta jest w tabletkach, a nie w proszku. Moździeż, miska porcelanowa i mielić?

Odi profanum vulgus et arceo

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243536

1kaps=1g

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amour_Fou

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2533

Dziękóweczka, TomQ.

Odi profanum vulgus et arceo

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162299 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243536

luz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Hassassins

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 64 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1325

Napiszcie mi jeszcze jak to jest z kreatyną, niektórzy piszą, że 30-60 minut przed śniadaniem - na czczo. Inni twierdzą, że bez problemu można spożywać razem ze śniadaniem. Bądź nawet po śniadaniu...

"Jeśli nie masz po co żyć, znajdź coś, w imię czego gotów byłbyś umrzeć"

...