tomkilldzik
jakbys czegos nie odczytal pisz na pw;)
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5264
...
Einher
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
446
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
8239
-[][][]-----------------[][][]-
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
178
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8218
Ile Cię obecnie kosztuje miesięcznie dieta?
Życie zaczyna się po 40-stce - W ŁAPIE!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
74
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10530
Forma konkret, ciągły progres. Szok.
A powiedz mi, jak ćwiczysz nogi ??
A powiedz mi, jak ćwiczysz nogi ??
...
Muczakos94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
no Filmik ze sparingu jakiś dam na czasie ;)
Soerek dzięki
Matheusz no tak nike sa dobre tylko nie shoxy.
Tomikilldzikpowiem Ci tak cięzko ustalić trening jak nie znam twoich osiągnieć, diety czy coś do tego dokładasz jaki masz cel itd.. ;)
no Filmik ze sparingu jakiś dam na czasie ;)
Soerek dzięki
Matheusz no tak nike sa dobre tylko nie shoxy.
Tomikilldzikpowiem Ci tak cięzko ustalić trening jak nie znam twoich osiągnieć, diety czy coś do tego dokładasz jaki masz cel itd.. ;)
NiggaR nie obliczam bo bym chyba załamał tate :D
buj4k Przysiady 7 serii
boxy 7 serii
wykrok z hantelkami 4 serii
uginanie nog na maszynie siedzac 6 serii
uginanie nog na maszynie { tyl uda } 10 serii
Soerek dzięki
Matheusz no tak nike sa dobre tylko nie shoxy.
Tomikilldzikpowiem Ci tak cięzko ustalić trening jak nie znam twoich osiągnieć, diety czy coś do tego dokładasz jaki masz cel itd.. ;)
no Filmik ze sparingu jakiś dam na czasie ;)
Soerek dzięki
Matheusz no tak nike sa dobre tylko nie shoxy.
Tomikilldzikpowiem Ci tak cięzko ustalić trening jak nie znam twoich osiągnieć, diety czy coś do tego dokładasz jaki masz cel itd.. ;)
NiggaR nie obliczam bo bym chyba załamał tate :D
buj4k Przysiady 7 serii
boxy 7 serii
wykrok z hantelkami 4 serii
uginanie nog na maszynie siedzac 6 serii
uginanie nog na maszynie { tyl uda } 10 serii
...
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
2138
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
45010
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5264
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
343
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5264
...
wojtek6
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2111
Wiek
31 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34922
tomkilldzik- kur.va nie spamuj tu tak tylko wejdz w odpowiednie dzialy i poczytaj troche i sam bedziesz wiedzial.
Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-03-25 11:42:03
Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2012-03-25 11:42:03
...
tAKe
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
253
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13893
Co do autora to ładna sylwetka ;)
A tak btw zna ktoś może tytuł piosenki z pierwszego filmiku z 132 strony ?:D Szukam, szukam i znaleźć nie mogę:)
A tak btw zna ktoś może tytuł piosenki z pierwszego filmiku z 132 strony ?:D Szukam, szukam i znaleźć nie mogę:)
Ciągły trening w drodze do chwały, świat jest zbyt duży, żeby być małym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Ocena sylwetki. Cel start w mr SFD 2010 r ;)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- ...
- 188
Następny temat
17lat 1,5 roku z przerwami
