SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

DT/Aldhissla/Na pohybel Dukanowi!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 83885

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
tak jest!! a jutro dzień ważenia i mierzenia. idę spać zaraz. dobranoc

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Podaję aktualne wymiary:

Wiek : 26
Waga : 63,5 66,5 65,0
Wzrost : 171
Obwód w biuście :97 96
Obwód pod biustem : 81 80
Obwód talii w najwęższym miejscu :73 71
Obwód na wysokości pępka : 78
Obwód bioder : 94 93
Obwód uda w najszerszym miejscu: 56
Obwód łydki : 35
Obwód bicepsa: 29

a teraz idę jeść

Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-26 07:14:52

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chudo się robi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 935 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27624
ślicznie Ci pospadało, zazdraszczam P.S. Dziś był dzień mierzenia i ważenia u połowy :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
dziękuję :) ale trochę mi się nie podoba brzuch, po pierwsze nie mogę zrzucić opony dolnej i teraz jak mi schudła dupka, to mam wrażenie, że brzuch jest większy, a po drugie jakaś nadprogramowa skóra się generuje... jak po ciąży łeeeeeeee. może dlatego, że przestałam robić brzuchy?? nie wiem.... ale Miś mówi, że marudzę. jego też mierzyłam i wszystko zapisuję. na razie 2 kg mu zleciało i kocioł grzewczy ma mniejszy - jak tak dalej pójdzie to za pół roku będzie miał kaloryfer

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A co mają brzuszki do brzcha, skoro w większości przypadków ćwiczą m. biodrowo-lędźwiowy?

No i widzisz, to jest to, o czym mówimy pod kątem bycia meduzą Im mniej masz tłuszczu, tym bardziej jest on widoczny (dla Ciebie). Ot, taki paradoks. Dzieje się tak dlatego, że masz bliskie porównanie miejsc na ciele jędrnych, z silnym mięśniem oraz tych słabych, pokrytych fatem Można ważyć mało, a być jak się to z angielska mówi "skinny fat", a mozna ważyć więcej i mieć ładne sprężyste ciało

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-02-27 09:41:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 197 Wiek 46 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3787
Gratuluję spadku ! Trzymam kciuki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Dziękuję Dziewczyny. Już mi się polepszył humor. Kurcze, samemu ciężko jest się ocenić, a ja zawsze oceniam się bardzo krytycznie (wg Misia), a mi się wydaje, że realistycznie... tak czy inaczej, zdam się na opinię Wyroczni mojej i Koleżanek :) Ufam Wam!!!

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Martuś, padam na pysk... nie zdążyłam zjeść wszystkiego i muszę pilnie iść spać... ehh

Nawet koktajlu mi się już nie chce, wpisałam go, ale jeszcze nie piłam. Za to herbata z mlecza taka niezbyt smaczna, ale jeśli pomoże, to będę ją męczyć




Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-27 19:47:31

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 529 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4938
Dobry wieczór wszystkim

Dziś robiłam tylko aeroby - 60 min na orbitreku i 10 na bieżni. Na koniec rozciąganko. Mam nadzieję, że taki trening jest ok w ramach regeneracji. I jeszcze menu z dzisiaj:




Zmieniony przez - Aldhissla w dniu 2012-02-28 19:55:12

1% dla Aldhissli - Wszystkie osoby, które zechciałyby pomóc, proszę o wpisanie w deklaracji podatkowej numeru KRS Fundacji Dobro Powraca: 0000 33 88 78 oraz wskazanie jako cel szczegółowy: Monika Spirydowicz

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja.

Następny temat

Do osoby z doświadczeniem. Prośba o radę.

WHEY premium