JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

Fuuun nadrobisz jeszcze, jak będziesz siedział z kratką ma brzuchu bez koszulki wcinając pączki

Dokładnie !

Uuuu.. Jabol

Napisales ze aeroby 5x55min, za kazdym razem po silowym jak lykniesz suple i chwile odpoczniesz to jedziesz te 55min ? Czy poprostu aeroby rano a silowy wieczorem lub na odwrot ?

Tak, po treningu siłowym kastet

Adam na tych ostatnich fotach już konkret!Pełny,nabity jednym słowem elegancko!!
Teraz wchodzisz już w ścisły okres przygotowawczy,będzie co raz ciężej ale za to sylwetka z tygodnia na tydzień będzie się mega zmieniać,oczywiście na plus.
Jedziesz byku!!
Na debiuty mam zamiar przylecieć specjalnie dla Ciebie,więc nie możesz dać d..y

Będę stał na lotnisku z kwiatami eheheh - albo leżał na karimacie

Ja bym chętnie do Ciebie przyleciał na 2-3 dni i jakieś konkretne treningi byśmy zrobili - ale to już chyba na masie jak będziemy.

Dzięx, że chcesz wpaść DAM z SIEBIE MAX Dla Was

Też będę cię dopingował z trybun jabi Jak usłyszałem od Dawida że masz zamiar startować to od razu zaświtał mi pomysł żeby się przejechać i zobaczyć jak to w Polsce się odbywa i poziom oczywiście zobaczyć! Jeszcze myślę że cie w sklepie odwiedzę przed samymi zawodami

oki super,

Ja dziś po treningu nóg jestem MASAKRA ale popuchły aaaaaaaaaaaaaaa

jabol witam, na poczatku musze napisac ze tutaj w temacie jest full profeska, forma rewelacja, mam pytanie, moglbym tu u Ciebie wrzucic diete? moglbys rzucic okiem?

Jabi powodzenia!!!:)Spotkamy się na debiutach bo też się przygotowuje.Klasyk +180cm;)Do zobaczenia!