JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

ja dawałem trochę, tłuszczu więc troche więcej kalorii było.

Ale smak to grilowana wygrywa mniam mniam, a gotowana no to tylko żeby zjeść, posypuje warzywkiem, wiem, że wodę zatrzymuje ale na razie mogę sobie pozwolić.

Jak jesteś na zwykłej redukcji i dajesz bez tłuszczu albo PAM to spokojnie możesz jechać dalej.

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969

Jabi jak tam samopoczucie

!? TŁUSTY CZWARTEK! narobię ci apetytu

Zmieniony przez - Przesta w dniu 2012-02-16 12:37:09

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

TM1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 84 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 14056

nadziewane piersią z kurczka

Born 2 Per form

...

erniiii

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2948 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30940

a już nic

Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-02-16 14:19:09

Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Ja tam wole TATAR

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969

ten się uwziął na ten tatar

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

Dobry jest co mam zrobić, że mnie pizza czy coś nie rusza ani pączki

Tylko Tatar taki mój kryptonit

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...

Przesta

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 1718 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15969

Chłop na redukcji jak baba w ciąży jest

Były w ogóle jakieś cheat-meale od startu przygotowań ?

Nic wielkiego w życiu nie przyjdzie bez poświęcenia.

...

jabolcokk A.Jabłoński

Ekspert

Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261

pomidory, herbata z słodzikiem, pepsi max o właśnie muszę kupić pepsi kurde iii hmm kawałek skórki od chleba iiii chyba już nic więcej, a cheat meal u mnie to isolate 100 jak już nie mogę to go piję bo jest bardzo słodki tak to nie było.

Nie mam ciśnienia na jedzenie no jeśli tylko TATAR byłby to mógłbym mieć problem.

co do pączków zakaz posiada w domu

http://www.facebook.com/TrecNutrition
http://www.youtube.com/user/trecnutritionPL
http://www.facebook.com/ZapytajTrenera
http://www.youtube.com/user/zapytajtrenera JABISPORT.pl

...