SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

JaBi - jabolcokk Cel: Forma na DEBIUTY 2012

temat działu:

Trec

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 162450

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W łóżku też można trenować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
eheh, można, można

Mam jedno foto które "pożyczyłem" od Michała z jego tematu.
A na fotce nasz ostatni trening razem z Tomkiem i Michałem w Energy-Club w Gdyni, sprzęt jest kosmos klimat siłowni również mega :

...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Filmik z układu dowolnego z Pucharu Pucka 2:06 minuta :





Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-04-12 12:53:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 571 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7442
Nie zle ! Ale mimo wszystko podobal mi sie wystep goscia zaraz po Tobie.
No ale pudlo Twoje, teraz wypada wdrapac sie jak najwyzej tego pudla ;d

Pomoglem w jakis sposob ? Daj soga :)

mtzwrn - road to rippedbody / aktualnie: IF:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_mtzwrn__road_to_ripped_body-t1122992.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Coś już zaplanowałeś na najbliższą przyszłość?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
jabolcokk A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 23197 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 224261
Tak, powoli zaczynam okres roztrenowania, a po tym okresie rozpocznę do końca roku robić masę(trochę przeraża mnie to bo w lato zawsze robiłem tak żeby dobrze wyglądać i być w miarę podciętym - także pierwszy raz robię masę w lato), spróbuje poprawić słabe punkty i rozwinąć masę mięśniową na tyle na ile zdołam, będę sie starał, a co z tego wyjdzie to zobaczymy za parę miesięcy.

Więcej napisałem w artykule do Trec Magazine który ma być jakoś niedługo.



Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2012-04-13 01:18:43
...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 902
...
Napisał(a)
Usunięty przez jabolcokk za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 902
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła ciosu i szybkość ciosu - pytanie do MARIO

Następny temat

CLENBUREXIN II

WHEY premium