Wgl czemu dajesz wegle na noc?:D a ogolnie to ladnie cisniesz widze silka domowa ;)
Przysiady ladna sila w porownaniu do reszty ;)
Ilość wyświetleń tematu: 51533
Gilu96Nie wiem jaka ty mase zrobisz dostarczajac 2000 kcal :D
Wgl czemu dajesz wegle na noc?:D a ogolnie to ladnie cisniesz widze silka domowa ;)
Przysiady ladna sila w porownaniu do reszty ;)
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
peepeekIlość kcal zależy od masy, aktywności fizycznej (praca), trybu dnia, rodzaju treningu. Przy małej wadze, bez aktywności innej niż siłownia, czyli jeśli nie robisz w zasadzie nic, to 2000kcal to dużo.
Zmieniony przez - peepeek w dniu 2011-12-21 00:43:12
NugatNo i jest kozak :) Oby tak dalej! Obwody obwodami, a wizualnie poprawa jest?
Zmieniony przez - Nugat w dniu 2011-12-21 22:14:13
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły