...
Napisał(a)
Ja tam w pilke grac nie umiem ale w pingponga to wymiatam :D wiedziec jak tam sie trzeba wyginac :D
...
Napisał(a)
Adzik, fajnie, że macie tyle obciążenia w maszynie na prostowanie nóg... u nas tylko 75kg jest
...
Napisał(a)
Matt
Ja tam się z nikim nie ścigam
rafi
To poka no film
krystian
Słabo jest, a nie moc
Foto ni ma
Marian
Słuszna uwaga, dziennik bez fotek
Pewno, że ganiaj na piłe!
prz
Tylko, żeby to nie był Twój ostatni trening
ties
W pingla niedawno też grałem - w Carrefourze - stał stół na wystawie to wzięliśmy z kumplem rakietki z regału zapakowane i graliśmy mecz
Przemyski
Ciężar na wyciągach jest podany w LBSach.
Ale fakt, że tego ciężaru jest tam sporo - gdybym robił to ćwiczenie rampowo to i tak by mi nie stykło kg, bo już raz zamknąłem stosik [ale wtedy prostowanie bylo jako jedyne cw na nogi w dzien push]
Ja tam się z nikim nie ścigam
rafi
To poka no film
krystian
Słabo jest, a nie moc
Foto ni ma
Marian
Słuszna uwaga, dziennik bez fotek
Pewno, że ganiaj na piłe!
prz
Tylko, żeby to nie był Twój ostatni trening
ties
W pingla niedawno też grałem - w Carrefourze - stał stół na wystawie to wzięliśmy z kumplem rakietki z regału zapakowane i graliśmy mecz
Przemyski
Ciężar na wyciągach jest podany w LBSach.
Ale fakt, że tego ciężaru jest tam sporo - gdybym robił to ćwiczenie rampowo to i tak by mi nie stykło kg, bo już raz zamknąłem stosik [ale wtedy prostowanie bylo jako jedyne cw na nogi w dzien push]
...
Napisał(a)
U nas też wszystko jest w LBSach, bo fitness club sponsorowany przez MET-RX
Ale bida straszna z obciążeniem jestem na tej maszynie do prostowania. Wiele razy dokładaliśmy tam kółka, przez co linka już z 6x pękła Robię jednonóż maks ciężarem i jakoś idzie...
Zazdroszczę wam tej maszyny
Ale bida straszna z obciążeniem jestem na tej maszynie do prostowania. Wiele razy dokładaliśmy tam kółka, przez co linka już z 6x pękła Robię jednonóż maks ciężarem i jakoś idzie...
Zazdroszczę wam tej maszyny
...
Napisał(a)
Tiesu ja trenowalem 6 lat w klubie wiec trza zagrac ;D
Lbsy mają... amerykance
Lbsy mają... amerykance
...
Napisał(a)
adzik123prz
Tylko, żeby to nie był Twój ostatni trening
A to żartowniś z Ciebie
...
Napisał(a)
szaunimaTiesu ja trenowalem 6 lat w klubie wiec trza zagrac ;D
Jak coś to ja również się pisze parę lat się pykało
Adzik ciężary już robią wrażenie. Btw jak byś miał czas to zajrzyj do mnie i oceń technikę, postępy z ostatnich treningów, bo Antos zapracowany za bardzo chyba
Poprzedni temat
mój trening co sądziecie
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- ...
- 163
Następny temat
Jaki to mięsień?
Polecane artykuły