nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

lowkicki też trzeba umieć kopać.


aaa i jeszcze jedno:
A jaki ma być przepraszam, po to się trenuje żeby wygrywać. Wiesz, to nie jest jego wina, tylko środowiska w okół, że nakręcili taki hype, ktoś po Adamku musi przejąć pałeczkę w mediach....

Pewnośc siebie to jedno a zbytnie zgrywanie kozaka to drugie. Szpilka niepotrzebnie zaczyna iść w tę drugą stronę.


Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-11-06 15:37:57

Ja tam nie uważam że zgrywa kozaka. Kozaka zawsze zgrywa Najman, i to się źle kończy dla niego. Ale Szpila? No w sumie jak walczy z kelnerami albo emerytami, to pewność musi być większa.

Ale akcje jak tu od 1:05 mógłby sobie darować:

Nadal uważacie, że mocno kozaczy?

Hmm. Właśnie dałem tylko próbkę. To tak. Mam już jeden taki przetłumaczony do końca artykuł. Mogę jeśli chcą zrbić przetlumaczyć progresje tych ćwiczeń itp. Na razie skupiam się na tych artykułach... Dam ten jedne w temat ossobny. Jest również tam rozdział o projektowaniu :D swojego programu o podstawach itp. ;)

Wypowiedział się dobrze i można go zrozumieć (z tą sceną na wadze), ale mimo wszystko więcej opanowania w przyszłości mu nie zaszkodzi


Gimnastyk - wierzymy w Ciebie

Cokta,o takich zachowania właśnie pisałem,zwłaszcza ze to nie jego pierwszy identyczny występ. Hagdziaganovicia pamiętasz?

http://www.wgrane.pl/3ba7b81e5d4e73ceb0fc3b57ec122550

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-11-06 16:34:53

Queblo, z czystej ciekawości - a jakim treningiem Ty ciśniesz ? Bo może nam tu modujesz w najlepsze, a sam się opyerdalsz ?

No, też mnie to ciekawi :D

k***a
nakryli mnie na op*****laniu się...chyba trzeba bedzie inne forum sobie znaleźć

a tak serio.
ćwiczenia wytrzymałościowo-siłowe.
Na wytrzymałość dużo biegania oraz crossfity
siłówki z ciężarami

Cel? banalny. Po prostu chce dobrze wyglądać,bo widząc kolegów z podstawówki widzę że chyba osiągam wiek gdzie znaczna częsć facetów dostaje brzuszka(tzw ciąży spożywczej)...

ogranicza mnie jedynie 9h pracy, wiec nie mam czasu na wszystko co bym chciał robić

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-11-06 17:50:40