SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Yosis/Rekompozycja wspomagana przez Trec Nutrition start str.87/pods. str. 107

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 108384

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 5434 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 41059
natasza tak, maxican, jubilat w duchu drżał przez całą fetę, by tylko sernika nie dostać a kurcze zapomnialam, że zorro podaje


23.09 znow DNT (ciągle niezdrowa)

miska:
-jaja, ser ż, majonez, warzywa, 1/4 bajgla (szarawy z ziarnami)
-jajo, majo, 1/2 jabłka, warzywa
-orzeszki ( w jakiejś badziewnej skorupce) 30g
-pierś kuraka, oliwa, surówka marchewka-jabłko (u mamy )
-twarożek, wędzona kiełbasa (30g), warzywa
-kubek malin

razem 1512 kcal BTW 98/96/66

-ciagle churchlająca jestem, zakatarzona.. (ale to dobrze, że przed konkursem odchoruję przesilenie pogodowe )
-kupiłam królika! (do jedzenia oczywiście )

http://www.sfd.pl/t856312.html
http://tnij.com/5Rd9Z

In both architecture and human beauty, form follows function - Mark Rippetoe

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 816 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25473
Jajo z majo to moja ulubiona kompozycja smakowa Kuruj się dziewczyno
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 844 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 30567
Zdrówka życzę .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1146 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6750
yosis zdrówka!!!

królik-moje ulubione mięso!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
kupiłam królika! (do jedzenia oczywiście
Nie no oczywiście.. nikt by tu nie podejrzewał, że kupuje się zwierzęta w innych celach niż konsumpcja

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Gratuluję kija i marchewki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 816 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25473
Trzymam za Ciebie kciuki :D Jesteś moja faworytka, nie zawiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1407 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8240
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Teraz musisz się szybko wykurować

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

rezerwa - redukuje

Następny temat

Cwiczenia na jedrne posladki

WHEY premium