Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 2.

no tauryne mam jeszcze pozostałość z kiedyśc i wkońu trzeba ja zabrać szkoda było by tej kasy.czyli:
kreatyna przed treningiem 5g i po treningu 5g a nie treningowe rano na czczo cz inna pora?
tauryna tylko potreningu wychodzi że 2-3 kaps ok
hmm bede musiał zobaczyc wtedy ile przed treningiem pic kawe po ponoć pobudza niezle.
ok dzieki za odpowiedzi

tak, bedzie oki

ile przed treningiem pic kawe po ponoć pobudza niezle - oj będzie przeżycie

hehe
no 800mg kofeiny to to nie jest, ale po kawce zawsze sie ciczy mi lepiej rowniez
200-300ml naparu z 2-3 lyzeczek 30min przed treningiem

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-09-20 18:04:15

Wiem, wiem ale dziwnie to zabrzmiało hehe

domyslam sie ze to smiesznie zabrzmiało taka jakby radocha z odkrycia czegośc nowego a dla nie pijącego wcale kawy może bedzie jakies fajne pobudzenie

Jasne, że tak powodzenia

Przymierzam się do kolejnego cyklu zamierzam zakupić:
-NO Shotgun 1 porcja przed treningiem
-Storm po treningu
-Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu
-aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps
- omega i witaminy- rano i na noc
- zma przed snem
I teraz pytanie czy ma to ręce i nogi czy coś pochrzaniłem ? xd

Przymierzam się do kolejnego cyklu zamierzam zakupić:
-NO Shotgun 1 porcja przed treningiem - ok
-Storm po treningu - ok
-Bcaa Olimp caps - 5g przed treningiem/ 4g po treningu - 1g BCAA na 10kg masy ciała przed i po treningu, w DNT zbędne
-aakg olimp extreme - na czczo 4kaps, przed/po treningu 4kaps - nie kupuj
- omega i witaminy- rano i na noc - ok
- zma przed snem - ok


Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-09-21 23:35:58

No i git. Dzięki Wielkie sog leci ;)