nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

Bo to chyba nie było u mnie w temacie, tylko jak komuś w czyimś tłumaczyłem w oparciu o drugi tom jak powinno wyglądać podejście do poziomu przy celowaniu w siłę a ten mi bach, że błądzę, i tyradę o wolnych ciężarach

Patrz poprzednia strona...zanim wysłałem linka komp mi sie 3 razy zwiesił...stan agonalny...pi****** nie pisze

O kuhwa
No ale broniłem swoich racji opartych o źródła pisane i dokumentację fotograficzną

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-23 18:21:08

_Knife_ jest specjalistą od treningu z ciężarami i nie uznaje innych opcji, każdy ma swój świat . Wczoraj czytałem na jakiejś dziwnej stronie art o tym jak pistolety niszczą kręgosłup i kolana, więc kontrowersyjnych opinii nie brakuje.

Wiem wiem, tym bardziej się cieszę że uniosłem z tego dupsko cało

Czyżby bravo sport ?

Gorzej, jakiś pseudo-medyczny portal.

Niestety w dolnej fazie kręgosłup nagle krzywi się całkowicie niezgodnie ze swoimi naturalnymi krzywiznami. Robienie czegoś takiego na dłuższą metę musi się źle skończyć dla kręgosłupa. To jak jesteś silny nie ma tu nic do rzeczy. Ludzi organizm nie ma szans wykonać bezpiecznie tego ćwiczenia....jakoś tak to leciało

Zmieniony przez - Massabitt w dniu 2011-06-23 18:35:36

O kuhwa. I weź się tu próbuj czegoś konkretnego dowiadywać poza forami. Jak nie badania opłacone przez producentów danych produktów, to jacyś samozwańczy spece co sprzątali na akademiach medycznych i już wielkie doktory są


Edit:
Niech to Pavlowi powiedzą
Czyżby gdzieś tam była reklama bezpiecznych suwnic albo stojaków na sztangi ?

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-23 18:38:44

W takim razie pozycja w czasie walenia kloca też niszczy kręgosłup

Kolana pewnie też

"Czas zająć się autorytetem Pavla Tastsouline. On doradza przysiady na jednej nodze, ja odradzam. Zresztą nie tylko ja. Podobnie powie Wam wspomniany Puma, czy nawet Poliquin. Nie w tym rzecz. Już dawno przestały mnie onieśmielać wielkie autorytety. Najczęściej są to ludzie wypromowani przez marketing. O tyle komuś wierzę, o ile jego porady są zgodne ze zdrowym rozsądkiem, wiedzą z dziedziny anatomii (w przypadku sportów siłowych) oraz sprawdzają się w praktyce.
Wykazałem wyraźnie, że Tastsouline napisał o rzeczach, o których nie ma pojęcia."

Linka nie wrzucę, bo strona ma coś o sporcie w nazwie to mi usuną za odsyłanie do konkurencji