SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

nowy spam już rozpoczęty - drążek w drzwiach już jest pogięty;)!

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 204124

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1859 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 31643
http://www.youtube.com/playlist?p=PLB76A625B1F33A485
Polecam i to bardzo
Chciałem napisać, które kawałki szczególnie, ale wszystkie są na mega wysokim poziomie.
To czysta brudna prawda!

NIGDY SIĘ NIE PODDAWAJ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Sokół zawsze miał prawdziwe i szczere kawałki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 853 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10221
Czy tylko mi się wydaje, że dział odżywa w trakcie sezonu ?

"Ani Dnia Bez Walki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 831 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5363
Nie tylko Tobie ;) Toć w okresie późnojesienno-zimowym dział był prawie martwy

www.facebook.com/ZaHoryzont  <--- Trochę o podróżach.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 884 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12330
taka kolej rzeczy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Zaczynają w domu ćwiczyć chłopcy, a parki to są zapełnione maratończykami na jedno kółko albo ludźmi z kijkami od nordic-walking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
A takiego kota widzieli ?:





W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 9627 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 44430
Widzieli, nic specjalnego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 6881 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 43831
W sumie racja, cienki bolo bez krzepy, w ogóle nie wiem jaki mi się mógł wydać ciekawy

Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-19 22:10:05

W zdrowym ciele zdrowy duch

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 831 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5363
Wiesz, nie mozna powiedzieć że słaby, ale nic specjalnego to on nie wyprawia. Muscle up'y, front lever, planche. Ewentualnie flaga.
Generalnie na jednym filmie, widziałem bodajże właśnie Hannibala który wykonywał One Arm Front Lever i za to szacunek bo jest to już coś naprawdę trudnego. Takich filmów jest całe mnóstwo w sieci, i fakt, wiele naprawdę fajnych ;)
Tu masz 16minutową mieszankę "najlepszych" filmów 2010 roku:




Zmieniony przez - King144000 w dniu 2011-05-20 06:36:49

www.facebook.com/ZaHoryzont  <--- Trochę o podróżach.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny.

Następny temat

Po pierwsze, zwiększ masę!

forma lato