MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143

Wojtek6 2 zdj kijowo sie dziś robiło w choy osób fotograf nie ten co zawsze ale jest sylwetka na duży plus jak porównuje od tamtych ;) w poniedziałek podchodzę pod 155kg :) w wyciskaniu ;] i nagram filmik ;)

Ok, i bardzo prosimy o ten film pozniej tutaj na forum. 155kg to juz jest ciezaar;p

oddaj mi gena

bardzo dobrze jest, zdało by sie wiecej zdj
siła tez kozacko
jak 155kg pojdzie to na jakies zawody bys jechał


podaj jakies wymiar

super

nic cię nie podlało

nie wiem jak ty to robisz

Bardzo ładnie to wszystko wygląda- do takiego brzuszka mi jeszcze dużo brakuje. SOG się należy. Pozdrawiam

wojtek6 no wrzucę film z martwego jeszcze i z przysiadu ;)
Marina17 napisze wymiary chodź wiem, że na tyle nie wygląda, ale każdy kto mnie zna mówi, że w rzeczywistości wygląda lepiej.
Łapka 45
przedramię 36
Łydka 44
udo 67
waga jak dobije 100 to napisze :)

MCKOKS brzuch robie tylko MAJ/CZERWIEC/LIPIEC/SIERPIEŃ :) ogólnie mam dużo treningów w tygodniu do tego jeszcze zacząłem rano lub na wieczór biegać 3x w tyg.

Ikeroo wszystko z Czasem dasz rade!!!!!

wszystko fajnie...ale serio foty z bliższej odległości by coś powiedziały...bo te nie mówią mi w sumie nic...

Wiesiu17 dla mnie te foty są bdb. Bo widzę cała sylwetkę ;d

Masz przyszłość w te klocki bardzo fajnie to wygląda jak na ten wiek. Osiągi siłowe też robią duże wrażenie. Brawo i oby tak dalej

Siema Muczakos Rosniesz jak na koksach Mamy podobne syletki, kiedys i ja wstawie swoje foty. A teraz pytanie, jak dlugo biegasz? Sa ta interwaly? Czy zwykly trucht?